منتديات مرسا اسكندرية
دعوه للانضمام لاسره مرسا اسكندرية
عزيزى الزائر الكريم.... زيارتك لنا أسعدتنا كثيرا....ولكن لن تكتمل سعادتنا الا بانضمامك لاسرتنا لذا نرجو منك التسجيل لتصبح من أسره منتدانا المتواضع منتديات مرسا اسكندرية........
حساء الهليون 7c2d5d03c

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات مرسا اسكندرية
دعوه للانضمام لاسره مرسا اسكندرية
عزيزى الزائر الكريم.... زيارتك لنا أسعدتنا كثيرا....ولكن لن تكتمل سعادتنا الا بانضمامك لاسرتنا لذا نرجو منك التسجيل لتصبح من أسره منتدانا المتواضع منتديات مرسا اسكندرية........
حساء الهليون 7c2d5d03c
منتديات مرسا اسكندرية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اذهب الى الأسفل
نانو
نانو
 
 
حساء الهليون P60tur5o60jd
حساء الهليون Pi-ca-19
انثى
عدد المساهمات : 173
نقاط : 272
التقييم : 1
تاريخ التسجيل : 07/02/2012
حساء الهليون Avatar%20%2831%29

حساء الهليون Empty حساء الهليون

السبت 11 فبراير 2012, 10:36 am
حساء الهليون 1matbakh-3Feb-jpg_064947

حساء الهليون
المقادير
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
ملعقتان كبيرتان من الزبدة
300 غرام من الهليون، مفرومة
حبّتان من الكرّاث، مفرومة
حبتان من البطاطس، مقشّرتان ومقطّعتان إلى مكعبات صغيرة
3 أكواب من مرق الخضر
كوب من حبوب البازيلاء الطازجة
عصير نصف حبة من الليمون الحامض
كوبان من الحليب
ربع كوب من اللبن الرائب (الروب)
ملح بحري وفلفل أسود، حسب الرغبة
صعتر أخضر طازج وقليل من الروب، للتزيين

طريقة التحضير
-

في قدر عميقة توضع على نار متوسطة، تضاف ملعقة من زيت الزيتون وملعقة من

الزبدة، وعندما تذوب الزبدة، يضاف الهليون مع التقليب لمدة 3 إلى 4 دقائق،

حتى يصبح طرياً. ثم، يدع جانباً.
- تضاف الكميّة المتبقّية من زيت

الزيتون والزبدة إلى القدر، يضاف الكراث والبطاطس، مع الطهو من 3 إلى 4

دقائق. يسكب المرق، ويغلى لمدة 20 دقيقة، أو حتى تنضج مكعبات البطاطس.
-

يعاد الهليون إلى القدر، وتضاف أيضاً حبات البازيلاء، يسكب عصير الليمون

الحامض، ويغلى هذا المزيج لمدة 5 دقائق إضافية. ثم، يدع هذا المزيج ليبرد

قليلاً.
- يضرب هذا المزيج في الخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعماً، يضاف

الحليب والروب مع الاستمرار في الخلط، ويحفظ في داخل الثلاجة. يزيّن بقليل

من الروب والصعتر، ويقدّم بارداً.

(هذه المقادير تكفي من 4 إلى 6 أشخاص)
avatar
Youth
 
 
حساء الهليون Soudia10
حساء الهليون Pi-ca-10
ذكر
عدد المساهمات : 655
نقاط : 1172
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 15/06/2011
حساء الهليون Msn5
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالب

حساء الهليون Empty رد: حساء الهليون

الأربعاء 15 فبراير 2012, 2:43 pm
دائــمــأ مـتـمـيـز بـمـواضـيـعـك الـرائـعـة

سـلـمـت يـداك عـلـى هـذا الـمـوضـوع الـرائـع

ولا تـحـرمـتنـا مـن جـديـدك الـمـبـهـر

تـقـبـل مـرورى فـى صـفـحـاتك الـرائـعـة
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى