الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
دخول
الرئيسية
التعليمات
البحث
التسجيل
اتصل بنا
تسجيل الدخول
مرسا
عدد المساهمات : 4195
نقاط : 8169
التقييم : 14
تاريخ التسجيل : 23/02/2011
العمل/الترفيه : https://mrsa.hooxs.com/
الدجاج المشوي مع الأعشاب لمرضى السكري
الأحد 03 أبريل 2011, 2:16 am
تستخدم صدور الدجاج في هذه الوصفة وتنقع بمزيج من الأعشاب والثوم والزيت والخل ثم تشوى في الفرن حتى تستوي. هذه الوصفة مصممة لمرضى السكري ولكنها لذيذة وتناسب جميع الأذواق.
المقادير
2 ملعقة طعام بقدونس، مفروم
2 ملعقة صغيرة اكليل الجبل طازج، مفروم
2 ملعقة صغيرة زعتر أخضر ورق طازج، مفروم
1 ملعقة صغيرة ميرامية ناشفة
3 أسنان ثوم، مفروم
1/4 كوب زيت زيتون
1/4 كوب خل
ملح وفلفل أسود بحسب الرغبة
3/4 الكيلو صدور دجاج منزوعة الجلد
الطريقة
يوضع البقدونس، اكليل الجبل، الزعتر، الميرامية، الثوم، زيت الزيتون، الخل والملح والفلفل الأسود في الخلاط ويخلطوا معا. .1
يوضع الدجاج في صحن زجاج (بايركس مثلا) ويضاف اليه الخليط السابق. يغطى الصحن ويترك لينقع في الثلاجة من ساعتين وحتى 48 ساعة حسب الرغبة. .2
يطهى الدجاج تحت الشواية بعد التخلص من السائل الذي نقعنا فيه الدجاج لمدة 10 دقائق لكل جهة أو حتى يستوي، أويغطى بالسلفان ويطهى في فرن حرارته 200 س (400 ف) في الطبقة الوسطى من الفرن لمدة 40 دقيقة حسب الرغبة. .3
فواز
عدد المساهمات : 158
نقاط : 202
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 13/04/2011 العمل/الترفيه : طـآلب ..
رد: الدجاج المشوي مع الأعشاب لمرضى السكري
الأربعاء 13 أبريل 2011, 12:29 am
شكراًًً لكـِ موضوع رآئــعَ
- مرسا
عدد المساهمات : 4195
نقاط : 8169
التقييم : 14
تاريخ التسجيل : 23/02/2011 العمل/الترفيه : https://mrsa.hooxs.com/
رد: الدجاج المشوي مع الأعشاب لمرضى السكري
الأربعاء 13 أبريل 2011, 7:50 am
نورت اخى
- عطر الشرق
عدد المساهمات : 158
نقاط : 162
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 23/05/2011
رد: الدجاج المشوي مع الأعشاب لمرضى السكري
الإثنين 23 مايو 2011, 4:43 am
تسلم الايادى
- مرسا
عدد المساهمات : 4195
نقاط : 8169
التقييم : 14
تاريخ التسجيل : 23/02/2011 العمل/الترفيه : https://mrsa.hooxs.com/
رد: الدجاج المشوي مع الأعشاب لمرضى السكري
الأربعاء 25 مايو 2011, 12:00 am
شكرا لمرورك
- الايطالي
عدد المساهمات : 71
نقاط : 71
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 15/06/2011
رد: الدجاج المشوي مع الأعشاب لمرضى السكري
الأربعاء 15 يونيو 2011, 9:29 am
شكرا لك على مجهودك وموضوعك المميز
لك منى افضل تحيه
جزيت خيرا
نترقب جديدك
لك منى افضل تحيه
جزيت خيرا
نترقب جديدك
alaa_eg
عدد المساهمات : 1094
نقاط : 1509
التقييم : 1
تاريخ التسجيل : 10/04/2012
العمل/الترفيه : https://bramjnet.foroactivo.com
رد: الدجاج المشوي مع الأعشاب لمرضى السكري
الجمعة 19 يوليو 2013, 7:37 pm
شكرا على الطرح المميز
عاشت الايادي
الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..
عاشت الايادي
الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى