الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
دخول
الرئيسية
التعليمات
البحث
التسجيل
اتصل بنا
تسجيل الدخول
نجمة
عدد المساهمات : 234
نقاط : 400
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 05/03/2011
مثلجات صيفيية من الأناناس والموز والخوخ - مثلجات لذيذة بسعرات حرارية قليلة
السبت 14 سبتمبر 2013, 1:19 pm
مثلجات صيفيية من الأناناس والموز والخوخ - مثلجات لذيذة بسعرات حرارية قليلة
مثلجات الأناناس بالموز أو الخوخ
على بركة الله نبدأ
المقادير و الطريقة في نفس الوقت لانها كما قلت سهلة و سريعة.
في الخلاط ضعي علبة من الأناناس مع الشراب المصاحب له
اضيفي علبة من حليب جوز الهند
موزة واحدة
نصف ملعقة فانيلا سائلة
اخفقي الكل ثم ضعيها في قوالب الايس كريم او ممكن تضعيها في قوالب الثلج للحصول على أشكال جميلة.
ضعيها في الفريزر لبضع ساعات حتى تبرد و تتماسك و قدميها بالصحة و العافية
أترككم مع صور من تجاربي
على فكرة لم اصور المرة الاولى التي عملتها بالموز فقط لاني لم اكن متاكده من جودة الوصفة
هنا اضفت حبتين من الخوخ عوض الموز
في قوالب الثلج على شكل نجمات و قبل ان تبرد تماما وضعت في منتصفها أعواد لتسهيل تناولها.
هنا في قوالب الايس الكريم و قوالب ثلج بشكل مختلف
للغاليات في ركن الصحة اللواتي يهتمن بالسعرات الحرارية
اظنهن لن يمانعن في الاستمتاع بهدا المثلج الدي لا يتعدى سعراته الحرارية 117 للحبة الواحدة و اقصد طبعا التي في قوالب الايس كريم.
و القطع الصغيرة ستكون اقل سعرات بكثيييييييييييييييير و لكن لا اضمن لكن بكم قطعة سوف تكتفون
مثلجات الأناناس بالموز أو الخوخ
على بركة الله نبدأ
المقادير و الطريقة في نفس الوقت لانها كما قلت سهلة و سريعة.
في الخلاط ضعي علبة من الأناناس مع الشراب المصاحب له
اضيفي علبة من حليب جوز الهند
موزة واحدة
نصف ملعقة فانيلا سائلة
اخفقي الكل ثم ضعيها في قوالب الايس كريم او ممكن تضعيها في قوالب الثلج للحصول على أشكال جميلة.
ضعيها في الفريزر لبضع ساعات حتى تبرد و تتماسك و قدميها بالصحة و العافية
أترككم مع صور من تجاربي
على فكرة لم اصور المرة الاولى التي عملتها بالموز فقط لاني لم اكن متاكده من جودة الوصفة
هنا اضفت حبتين من الخوخ عوض الموز
في قوالب الثلج على شكل نجمات و قبل ان تبرد تماما وضعت في منتصفها أعواد لتسهيل تناولها.
هنا في قوالب الايس الكريم و قوالب ثلج بشكل مختلف
للغاليات في ركن الصحة اللواتي يهتمن بالسعرات الحرارية
اظنهن لن يمانعن في الاستمتاع بهدا المثلج الدي لا يتعدى سعراته الحرارية 117 للحبة الواحدة و اقصد طبعا التي في قوالب الايس كريم.
و القطع الصغيرة ستكون اقل سعرات بكثيييييييييييييييير و لكن لا اضمن لكن بكم قطعة سوف تكتفون
الملكة
عدد المساهمات : 1819
نقاط : 3243
التقييم : 76
تاريخ التسجيل : 08/03/2011
رد: مثلجات صيفيية من الأناناس والموز والخوخ - مثلجات لذيذة بسعرات حرارية قليلة
السبت 14 سبتمبر 2013, 3:21 pm
بارك الله فيك
- الملكة
عدد المساهمات : 1819
نقاط : 3243
التقييم : 76
تاريخ التسجيل : 08/03/2011
رد: مثلجات صيفيية من الأناناس والموز والخوخ - مثلجات لذيذة بسعرات حرارية قليلة
السبت 14 سبتمبر 2013, 3:24 pm
سلمت الايادى
- إسلامي 4 يو
عدد المساهمات : 423
نقاط : 541
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 13/08/2013
العمل/الترفيه : طالب
رد: مثلجات صيفيية من الأناناس والموز والخوخ - مثلجات لذيذة بسعرات حرارية قليلة
الأحد 15 سبتمبر 2013, 11:44 pm
شكرا علي الموضوع الجميل
امين
عدد المساهمات : 2026
نقاط : 3947
التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 21/10/2011
العمل/الترفيه : مهندس
رد: مثلجات صيفيية من الأناناس والموز والخوخ - مثلجات لذيذة بسعرات حرارية قليلة
الإثنين 16 سبتمبر 2013, 4:14 am
طرح رائع وعطاء متميز
بارك الله
بارك الله
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى