- abuahmad
عدد المساهمات : 528
نقاط : 949
التقييم : 35
تاريخ التسجيل : 23/03/2012
أعدّي إسكالوب السمك لأطفالكِ
الأربعاء 10 يوليو 2013, 9:04 pm
المقادير:
-1000غرام من سمك الفيليه أو أي نوع أخر حسب الرغبة
-200 غرام من السبانخ
-أربع حبات بصل متوسطة الحجم
-أربع حبات بطاطس متوسطة الحجم
-100 غرام من الزبد
-100غرام من الطحين
-100غرام من الكعك المبشور «الشابورة»
-حبتان من البيض
-رشة من الملح، بهار أسود، بهار حلو
طريقة التحضير:
1-نغسل السمك جيداً ثم نقسم كل سمكة إلى قسمين متساويين، وذلك بإحداث شق في منتصفها من دون فصلها من أجل حشوها.
2-نحضر البصل ونقطعه ناعماً ويحمر في ملعقتين من الزيت وملعقتين من الزبد ثم نضيف السبانخ بعد غسلها جيداً وتقطيعها إلى مربعات متوسطة الحجم، نضيف رشة من الملح والبهار الأسود والحلو بعد أن يتم تقليب المكونات جيداً، نحشو قطعتي السمك بحشو السبانخ مع البصل، تقشر البطاطس وتقطع إلى حلقات أو حسب الرغبة وتسلق نصف سلقة، نعد قالباً من الطحين وقالباً آخر من البيض والكعك كلا في وعاء منفصل عن الآخر ثم نجهز المقلاة، نضع السمك حسب الترتيب التالي، يقلب في الدقيق ثم البيض ثم الكعك الذي نضيف عليه رشة من الملح والبهار الأسود والبهار الحلو ثم نقوم بتقليب السمك في مقدار أربع ملاعق من الزيت إلى أن يصبح لونه بنياً ثم نضع البطاطس التي سبق سلقها في الطحين ثم في البيض ثم في الكعك وتحمر أيضاً في المقلاة.
الصلصة:
1-نضع ملعقتين من الزبد وملعقتين من الزيت مع حبة من البصل المفروم ناعماً وتحمر إلى أن تصبح بنية اللون، ثم نضيف 100 غرام من السبانخ وكوباً من مرق السمك ورشة ملح وبهار حلو وبهار أسود.
2-يعدّ طبق التقديم ونضع عليه القليل من الخس عليه قطع السمك ونزينه بحبة من الحامض والبطاطس ونضيف السبانخ على كل قطعة من قطع السمك.
- نور الحياة
عدد المساهمات : 119
نقاط : 174
التقييم : 5
تاريخ التسجيل : 08/05/2013
رد: أعدّي إسكالوب السمك لأطفالكِ
الخميس 11 يوليو 2013, 4:58 am
موضوع في قمة الروعــــــــة
جزاك الله خيرا
و نفعك و نفع بك جميع المسلمين
جزاك الله خيرا
و نفعك و نفع بك جميع المسلمين
- انجي
عدد المساهمات : 404
نقاط : 491
التقييم : 19
تاريخ التسجيل : 08/05/2013
رد: أعدّي إسكالوب السمك لأطفالكِ
السبت 13 يوليو 2013, 2:47 pm
يعطيك الف عافية
طرح رائع
نترقب روائع اطوحاتك القادمة
ودي
طرح رائع
نترقب روائع اطوحاتك القادمة
ودي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى