- ام حبيبه
عدد المساهمات : 389
نقاط : 871
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 11/06/2011
طريقة تحضير الدجاج بالبروكلي
الأحد 23 يونيو 2013, 8:44 am
طريقة تحضير الدجاج بالبروكلي
لتحضير طبق الدجاج بالبروكلي، يلزم توفير المقادير التالية:
أربعة صدور دجاج.
نصف كيلوغرام بروكلي.
أربعة ملاعق كبيرة زيت زيتون.
كوب كريما سائلة.
حبة بصل مفروم ناعم.
فصين ثوم مهروس.
ملعقة صغيرة بهارات مشكلة.
نصف كوب جبنة موزاريلا مبشورة.
ملح وفلفل، حسب الرغبة.
أما طريقة تحضير الدجاج بالبروكلي:
• نقطع الدجاج والبروكلي قطعاً متوسطة الحجم، ثم نضع الدجاج والبروكلي في وعاء عميق، ثم نضيف البصل والثوم.
• نتبل الخليط بالملح والفلفل والبهارات ونقلبه جيداً، ثم نضع الخليط في مقلاة واسعة مع القليل من زيت الزيتون ونقلبه حتى تذبل جميع المكونات.
• نضيف الكريما ونترك الخليط يغلي على نار هادئة، ثم نسكب الخليط في صينية الفرن ونرش على الوجه جبنة الموزاريلا.
• ندخل الصينية إلى فرن بدرجة حرارة متوسطة لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح الدجاج ذهبي اللون.
لتحضير طبق الدجاج بالبروكلي، يلزم توفير المقادير التالية:
أربعة صدور دجاج.
نصف كيلوغرام بروكلي.
أربعة ملاعق كبيرة زيت زيتون.
كوب كريما سائلة.
حبة بصل مفروم ناعم.
فصين ثوم مهروس.
ملعقة صغيرة بهارات مشكلة.
نصف كوب جبنة موزاريلا مبشورة.
ملح وفلفل، حسب الرغبة.
أما طريقة تحضير الدجاج بالبروكلي:
• نقطع الدجاج والبروكلي قطعاً متوسطة الحجم، ثم نضع الدجاج والبروكلي في وعاء عميق، ثم نضيف البصل والثوم.
• نتبل الخليط بالملح والفلفل والبهارات ونقلبه جيداً، ثم نضع الخليط في مقلاة واسعة مع القليل من زيت الزيتون ونقلبه حتى تذبل جميع المكونات.
• نضيف الكريما ونترك الخليط يغلي على نار هادئة، ثم نسكب الخليط في صينية الفرن ونرش على الوجه جبنة الموزاريلا.
• ندخل الصينية إلى فرن بدرجة حرارة متوسطة لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح الدجاج ذهبي اللون.
- انجي
عدد المساهمات : 404
نقاط : 491
التقييم : 19
تاريخ التسجيل : 08/05/2013
رد: طريقة تحضير الدجاج بالبروكلي
الأحد 23 يونيو 2013, 12:40 pm
طرح رائع
سلمت يمناك
وسلم لنا ذوقك الراقي
بالانتقاء
نترقب جديدك الاجمل
ارق التحايااااا
سلمت يمناك
وسلم لنا ذوقك الراقي
بالانتقاء
نترقب جديدك الاجمل
ارق التحايااااا
- schoolel7ob
عدد المساهمات : 1114
نقاط : 2078
التقييم : 22
تاريخ التسجيل : 04/11/2012
رد: طريقة تحضير الدجاج بالبروكلي
السبت 29 يونيو 2013, 9:20 pm
بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والمميز
لك مني أجمل التحيات
وكل التوفيق لك يا رب
وفي انتظار جديدك الأروع والمميز
لك مني أجمل التحيات
وكل التوفيق لك يا رب
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى