منتديات مرسا اسكندرية
دعوه للانضمام لاسره مرسا اسكندرية
عزيزى الزائر الكريم.... زيارتك لنا أسعدتنا كثيرا....ولكن لن تكتمل سعادتنا الا بانضمامك لاسرتنا لذا نرجو منك التسجيل لتصبح من أسره منتدانا المتواضع منتديات مرسا اسكندرية........
المشي السريع لعلاج البدانة 7c2d5d03c

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات مرسا اسكندرية
دعوه للانضمام لاسره مرسا اسكندرية
عزيزى الزائر الكريم.... زيارتك لنا أسعدتنا كثيرا....ولكن لن تكتمل سعادتنا الا بانضمامك لاسرتنا لذا نرجو منك التسجيل لتصبح من أسره منتدانا المتواضع منتديات مرسا اسكندرية........
المشي السريع لعلاج البدانة 7c2d5d03c
منتديات مرسا اسكندرية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اذهب الى الأسفل
نور الحياة
نور الحياة
 
 
المشي السريع لعلاج البدانة Iraq1010
المشي السريع لعلاج البدانة Pi-ca-25
انثى
عدد المساهمات : 119
نقاط : 174
التقييم : 5
تاريخ التسجيل : 08/05/2013
المشي السريع لعلاج البدانة F9ues51nlw7q

المشي السريع لعلاج البدانة Empty المشي السريع لعلاج البدانة

الأربعاء 12 يونيو 2013, 11:40 am
[color=Red][i]المشي السريع لعلاج البدانة Qlbna.com13698527601




أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذي لديهم استعداد للبدانة بسبب جيناتهم الوراثية يمكنهم إيقاف هذه التأثيرات الجينية بنسبة 50% إذا ما مارسوا رياضة المشي السريع لمدة ساعة يومياً.

وفي هذه الدراسة قام الباحثون بمراجعة أكثر من 7700 سيدة ممن شاركن في دراسة صحية للممرضات، وأكثر من 4500 رجل ممن شاركوا في دراسة متابعة لأخصائيي الصحة. وتم رصد النشاط الذي يمارسه أفراد العينة وعلاقته بكتلة الجسم وجيناتهم الوراثية.

وثبت أن كل جين يعمل على زيادة البدانة يرتبط بزيادة كتلة الجسم. ولكن هذا التأثير ينخفض مع الأشخاص الذين يمارسون أعلى مستوى من النشاط البدني، في حين أن الأشخاص الذين يتبعون أسلوب حياة يعتمد على الجلوس لفترات طويلة يصابون بتأثيرات كبيرة مع كل جين للبدانة.

وقال باحثون من كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد إن "زيادة فترات مشاهدة التلفاز على 4 ساعات باليوم، يزيد من التأثيرات الجينية بنسبة 50%".

ورغم أن الدراسة لا تفصل تأثير الجينات المختلفة على حالة البدانة، إلا أنها تشدد على أن جينات الإنسان لا تحدد مصيره بشكل مطلق.


عدل سابقا من قبل ريتاج في الخميس 13 يونيو 2013, 2:22 am عدل 1 مرات (السبب : تعديل الروابط)
Alsultan sluman
Alsultan sluman
 
 
المشي السريع لعلاج البدانة P60tur5o60jd
المشي السريع لعلاج البدانة Pi-ca-10
ذكر
عدد المساهمات : 36
نقاط : 72
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 12/06/2013
المشي السريع لعلاج البدانة 7nz6mhlbcx0l

المشي السريع لعلاج البدانة Empty رد: المشي السريع لعلاج البدانة

الأربعاء 12 يونيو 2013, 12:17 pm
جزاك الله خيرا

موضوع يستحق الاهتمام فعلا

اللهم اشفي امراض المسلمين جميعا
ريتاج
ريتاج
 
 
المشي السريع لعلاج البدانة P60tur5o60jd
المشي السريع لعلاج البدانة Pi-ca-19
انثى
عدد المساهمات : 2084
نقاط : 4163
التقييم : 6
تاريخ التسجيل : 18/05/2011
المشي السريع لعلاج البدانة 7spxqy13
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : مجال الكمبيوتر

المشي السريع لعلاج البدانة Empty رد: المشي السريع لعلاج البدانة

الخميس 13 يونيو 2013, 2:22 am
شكرا
alaa_eg
alaa_eg
 
 
المشي السريع لعلاج البدانة P60tur5o60jd
المشي السريع لعلاج البدانة Pi-ca-18
ذكر
عدد المساهمات : 1128
نقاط : 1609
التقييم : 1
تاريخ التسجيل : 10/04/2012
المشي السريع لعلاج البدانة Img_1311621145_359
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : https://bramjnet.foroactivo.com

المشي السريع لعلاج البدانة Empty رد: المشي السريع لعلاج البدانة

الثلاثاء 09 يوليو 2013, 6:55 pm

موضوع قيم ومعلومات جديدة
وإضافات رائعة
تسلم على الطرح المفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى