- shamirnda
عدد المساهمات : 2531
نقاط : 4669
التقييم : 26
تاريخ التسجيل : 01/11/2011
طريقة عمل بسكويت الموز والاجاص
الأحد 24 مارس 2013, 1:10 am
طريقة عمل بسكويت الموز والاجاص
مدة التحضير 25 دقيقة عدد الحصص 5
المقادير
- اجاصتان كبيرتا الحجم مقطعتان
- 1 موز مقطع
- ½ كوب شوفان
- 1 ملعقة صغيرة سكر
- 1 ملعقة كبيرة عسل
- 5 ملاعق كبيرة حليب خال من الدسم
الطريقة
1- درجة حرارة الفرن: 190 درجة مئوية.
2- امزجي الموز، الاجاص والسكر في وعاء وضعي الخليط في صينية قطرها 23سم.
3- امزجي العسل، الشوفان، الملح وملعقة كبيرة من الحليب الخالي من الدسم في خلاط كهربائي حتى الحصول على مزيج متجانس.
4- أضيفي مزيج العسل على الاجاص واخبزيه في الفرن مدة 20 دقيقة.
5- عند اخراجها من الفرن اضيفي الكمية المتبقية من الحليب وقدميها.
المعلومات الغذائية لكل حصة:118Kcal، 4.92غ من الالياف، 0.85غ من الدهون، 0.2 مغ كولستيرول
مدة التحضير 25 دقيقة عدد الحصص 5
المقادير
- اجاصتان كبيرتا الحجم مقطعتان
- 1 موز مقطع
- ½ كوب شوفان
- 1 ملعقة صغيرة سكر
- 1 ملعقة كبيرة عسل
- 5 ملاعق كبيرة حليب خال من الدسم
الطريقة
1- درجة حرارة الفرن: 190 درجة مئوية.
2- امزجي الموز، الاجاص والسكر في وعاء وضعي الخليط في صينية قطرها 23سم.
3- امزجي العسل، الشوفان، الملح وملعقة كبيرة من الحليب الخالي من الدسم في خلاط كهربائي حتى الحصول على مزيج متجانس.
4- أضيفي مزيج العسل على الاجاص واخبزيه في الفرن مدة 20 دقيقة.
5- عند اخراجها من الفرن اضيفي الكمية المتبقية من الحليب وقدميها.
المعلومات الغذائية لكل حصة:118Kcal، 4.92غ من الالياف، 0.85غ من الدهون، 0.2 مغ كولستيرول
- صدى الحرمان
عدد المساهمات : 394
نقاط : 400
التقييم : 6
تاريخ التسجيل : 22/12/2012
رد: طريقة عمل بسكويت الموز والاجاص
الأربعاء 27 مارس 2013, 9:31 pm
اأبدعت,,,,,
,,,,,,,وتألقت
سلمت لنا يمناك على كل حرف خطته,,,
,,,,,,على كل كلمة رسمتها
عذرا,, لتقبل عباراتي المتواضعة,,,
فلم اجد الحروف التي تليق بسمو قلمك ,,
,,,,التي قد تلملم ردا يناسب روعة ما قدمته
لك ودي وجل تقديري,,
,,,,,,,وتألقت
سلمت لنا يمناك على كل حرف خطته,,,
,,,,,,على كل كلمة رسمتها
عذرا,, لتقبل عباراتي المتواضعة,,,
فلم اجد الحروف التي تليق بسمو قلمك ,,
,,,,التي قد تلملم ردا يناسب روعة ما قدمته
لك ودي وجل تقديري,,
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى