الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
دخول
الرئيسية
التعليمات
البحث
التسجيل
اتصل بنا
تسجيل الدخول
مرسا
عدد المساهمات : 4195
نقاط : 8169
التقييم : 14
تاريخ التسجيل : 23/02/2011
العمل/الترفيه : https://mrsa.hooxs.com/
ملف خاص عن الدوالى اسبابها وعلاجها
الأحد 05 أغسطس 2012, 12:58 am
أسباب حدوث الدوالي
________________
تزيد فرصة حدوث الدوالي مع التقدم في السن حيث يحدث ضعف لجدران الأوردة نتيجة خلل في بعض البروتينيات الهامة المكونة له
1 - ا لعامل الوراثي يزيد من فرصة حدوث الدوالي.
2 -تحدث الدوالي في الأشخاص الذين يقفون لفترات طويلة أثناء اليوم و خاصة
الذين يقفون بدون حركة و يعتبر السيدات من المعرضين بنسبة أكبر لدوالي
الساقين
( الضعف تقريبا ) أكثر من الرجال.
3-السمنة من الأشياء التي تجعل الشخص عرضة لحدوث الدوالي.
4-يمكن أن تحدث الدوالي أثناء الحمل نتيجة ضغط الرحم على أوعية الحوض.
5-ارتداء الملابس الضيقة خاصة عند البطن و الحوض الذي يمكن أن يضغط على
الأوعية الدموية بالحوض مؤديا إلي صعوبة صعود الدم من الساقين في اتجاه
القلب مسببا الدوالي.
كيف تحدث الدوالي:
_______________
صمامات الأوردة عبارة عن صمامات تسمح بمرور الدم في اتجاه واحد و هو رجوع الدم لأعلى في اتجاه القلب ثم تغلق لمنع رجوعه ثانية.
نصائح هامة لعلاج الدوالي:
___________________
1 - يمنع زيادة الوزن نهائيا لمن يعاني من الدوالي .
2-يجب الإكثار من الخضار الطازجة المحتوية على الكثير من الألياف و تناول الفواكه أيضا.
3- ينصح برفع الساقين على وسادة أثناء النوم طوال الليل.
4-عمل تمارين رياضية للرجلين مارس التمرينات باستمرار فهي تحافظ على النغمة
العضلية لعضلات الساقين , حرك قدميك باستمرار خاصة أثناء الجلوس الطويل
(يمكنك مد الساقين و عمل التمرين)
5-عدم الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة , حاول دائما أن يكون المشي بديلا للوقوف حتى لو كان المشي في نفس المكان.
6- رفع الساق في وضع أفقي كلما أمكن ذلك أثناء اليوم و يفضل رفع الساقين
أعلى من مستوي القلب لدقائق على فترات أثناء اليوم و خاصة بعد فترات الوقوف
الطويل أو بعد التمرين و يكون ذلك برفع الساقين على الحائط و إذا كان ذلك
غير ممكن يمكن رفعهما على مجموعه من الوسادات حيث يساعد ذلك الوضع على رجوع
الدم المتراكم إلى القلب و منع تراكمه في الساقين.
علاج الدوالى
___________
الدوالي: يؤخذ قليلا من خل التفاح المركز وتدلك به الأوردة الممتدة بالساق ،
وذلك مرة صباحاً وأخرى مساءا ولمدة شهر ، عند ذلك سيلاحظ ضمور الأوردة
المصابة .
كما ينصح أثناء العلاج أخذ ملعقة صغيرة من خل التفاح تمزج بكأس من الماء وذلك مرتين في اليوم ولمدة شهر .
دهان زيت الخردال على مكان الدوالى مرتيين صباحا ومساء.
2معلقه طعام خردل مطحون +3لتر ماء دافئ ويقلبو معا جيد وتوضع فيه القدمين لمدة نصف ساعه يوميا صباحا ومساء لمدة 40 يوما .
دهان زيت الزنجبيل صباحاومساء
شرب الزنجبيل كوب يوميا .
دهان زيت الزيتون على مكان الدوالى مرتين صباحا ومساء.
تناول معلقة زيت زيتون صباحا ومساء.
________________
تزيد فرصة حدوث الدوالي مع التقدم في السن حيث يحدث ضعف لجدران الأوردة نتيجة خلل في بعض البروتينيات الهامة المكونة له
1 - ا لعامل الوراثي يزيد من فرصة حدوث الدوالي.
2 -تحدث الدوالي في الأشخاص الذين يقفون لفترات طويلة أثناء اليوم و خاصة
الذين يقفون بدون حركة و يعتبر السيدات من المعرضين بنسبة أكبر لدوالي
الساقين
( الضعف تقريبا ) أكثر من الرجال.
3-السمنة من الأشياء التي تجعل الشخص عرضة لحدوث الدوالي.
4-يمكن أن تحدث الدوالي أثناء الحمل نتيجة ضغط الرحم على أوعية الحوض.
5-ارتداء الملابس الضيقة خاصة عند البطن و الحوض الذي يمكن أن يضغط على
الأوعية الدموية بالحوض مؤديا إلي صعوبة صعود الدم من الساقين في اتجاه
القلب مسببا الدوالي.
كيف تحدث الدوالي:
_______________
صمامات الأوردة عبارة عن صمامات تسمح بمرور الدم في اتجاه واحد و هو رجوع الدم لأعلى في اتجاه القلب ثم تغلق لمنع رجوعه ثانية.
نصائح هامة لعلاج الدوالي:
___________________
1 - يمنع زيادة الوزن نهائيا لمن يعاني من الدوالي .
2-يجب الإكثار من الخضار الطازجة المحتوية على الكثير من الألياف و تناول الفواكه أيضا.
3- ينصح برفع الساقين على وسادة أثناء النوم طوال الليل.
4-عمل تمارين رياضية للرجلين مارس التمرينات باستمرار فهي تحافظ على النغمة
العضلية لعضلات الساقين , حرك قدميك باستمرار خاصة أثناء الجلوس الطويل
(يمكنك مد الساقين و عمل التمرين)
5-عدم الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة , حاول دائما أن يكون المشي بديلا للوقوف حتى لو كان المشي في نفس المكان.
6- رفع الساق في وضع أفقي كلما أمكن ذلك أثناء اليوم و يفضل رفع الساقين
أعلى من مستوي القلب لدقائق على فترات أثناء اليوم و خاصة بعد فترات الوقوف
الطويل أو بعد التمرين و يكون ذلك برفع الساقين على الحائط و إذا كان ذلك
غير ممكن يمكن رفعهما على مجموعه من الوسادات حيث يساعد ذلك الوضع على رجوع
الدم المتراكم إلى القلب و منع تراكمه في الساقين.
علاج الدوالى
___________
الدوالي: يؤخذ قليلا من خل التفاح المركز وتدلك به الأوردة الممتدة بالساق ،
وذلك مرة صباحاً وأخرى مساءا ولمدة شهر ، عند ذلك سيلاحظ ضمور الأوردة
المصابة .
كما ينصح أثناء العلاج أخذ ملعقة صغيرة من خل التفاح تمزج بكأس من الماء وذلك مرتين في اليوم ولمدة شهر .
دهان زيت الخردال على مكان الدوالى مرتيين صباحا ومساء.
2معلقه طعام خردل مطحون +3لتر ماء دافئ ويقلبو معا جيد وتوضع فيه القدمين لمدة نصف ساعه يوميا صباحا ومساء لمدة 40 يوما .
دهان زيت الزنجبيل صباحاومساء
شرب الزنجبيل كوب يوميا .
دهان زيت الزيتون على مكان الدوالى مرتين صباحا ومساء.
تناول معلقة زيت زيتون صباحا ومساء.
امين
عدد المساهمات : 2026
نقاط : 3947
التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 21/10/2011
العمل/الترفيه : مهندس
رد: ملف خاص عن الدوالى اسبابها وعلاجها
الثلاثاء 04 سبتمبر 2012, 12:37 pm
طرح أكثر من رائع
بارك الله بك على موضوعك المميز
دمت بخير
بارك الله بك على موضوعك المميز
دمت بخير
- اسرع الخطوات لخفض درجة حرارة الطفل,الحمى اسبابها واعراضها وعلاجها
- الامراض الجلدية , اسبابها , طرق علاجها , والوقاية منها, التينيا الملونة,الصدفية....
- علاج التركيز-علامه الجروح والندبات-الدوالى-صفار الاسنان-الفطريات-عرق الجسم-البواسير-اصفرار العين-فتح الشهيه-الشخير-تنظيم الدوره الشهريه بالاعشاب
- أسباب رعشة اليد وعلاجها
- الام الرقبه وعلاجها
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى