- عادل
عدد المساهمات : 667
نقاط : 1331
التقييم : 2
تاريخ التسجيل : 15/03/2011
حساء الفواكه البحرية < السى فود > بصوص الطماطم:
الأحد 29 يناير 2012, 1:30 am
المقادير:
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
ثمرة فلفل أصفر حلو مقطعة شرائح
بصلة مقطعة شرائح
فصا ثوم مقطع صغيرا
كوب عصير طماطم بالفلفل الحار
500 جم سمك مخلي مقطع مكعبات
250 جم جمبري متوسط الحجم ومقشر
ملعقة صغيرة ملح
طريقة التحضير:
في إناء متوسط الحجم ، قومي بتسخين الزيت على درجة حرارة متوسطة وأضيفي إليه الفلفل والبصل وقلّبي لمدة 5 دقائق ثم أضيفي الثوم مع الاستمرار في التقليب.
أضيفي عصير الطماطم إلى الإناء مع نصف كوب ماء وربع ملعقة ملح، واتركيه حتى يغلي ثم اخفضي درجة الحرارة وغطيه لمدة 10 دقائق.
أضيفي قطع السمك الفيليه والجمبري إلى عصير الطماطم مع الاستمرار في التقليب لمدة 5 دقائق حتى ينضج ثم ارفعي الإناء من على النار.
ضعي الحساء في طبق التقديم واستمتعي مع أسرتك بالمذاق الرائع.
- soso13
عدد المساهمات : 60
نقاط : 108
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 25/01/2012
العمل/الترفيه : تشجيع الاهلى
رد: حساء الفواكه البحرية < السى فود > بصوص الطماطم:
الأحد 29 يناير 2012, 2:01 am
شكرا اخى
على الوصفه السهله الشهيه
تقبل مرورى
على الوصفه السهله الشهيه
تقبل مرورى
- egydonity
عدد المساهمات : 200
نقاط : 343
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 30/11/2011
رد: حساء الفواكه البحرية < السى فود > بصوص الطماطم:
الإثنين 30 يناير 2012, 8:03 am
موضوع رائع
يسلمو ايدك
على الطرح الرائع
ننظر اعمالك بفارغ الصبر
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى