الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
دخول
الرئيسية
التعليمات
البحث
التسجيل
اتصل بنا
تسجيل الدخولكن ايجااااااااااااااااابيا
2 مشترك
ممدوح السروى
عدد المساهمات : 782
نقاط : 1071
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 15/06/2011
العمل/الترفيه : موظف/ القراءة وكرة القدم
كن ايجااااااااااااااااابيا
الجمعة 21 أكتوبر 2011, 6:51 am
]احصل على طاقة إيجابية عالية
1- القرب من الله:
ارتباط القلب بالله وطمأنينته والإيمان بأن كل مايحدث هومن عنده وهو الخير، والصلاة بأركانها (الطمأنينة والخشوع) وذكر الله بالقلب واللسان ، فهذا أهم ما يجعلك تحيا بطاقة إيجاية عالية.
2- الإبتسامة
الإبتسامة النابعة من القلب فتعكس إشراقتها على الوجه ، من فوائد الإبتسامة: الشعور بالفرح والسعادة والحيوية.
3- البعد عن مخالطة السلبيين
ابتعد عن الأشخاص المثبطين والسلبيين ، سواء بمجالستهم أو بمشاهدة المواقف السلبية
في التلفاز أو الإستماع إليها كسماع الأغاني خصوصا المرتبط بالآهات والأحزان فهي تسحب من طاقتك وتشغل ذهنك بما لا فائدة فيه.
4-الإحتكاك بالإيجابيين
الإحتكاك بالأشخاص الإيجابيين الذين يتصفون بالإنجاز والإيجابية والجدية ويصلون إلى أهدافهم .
5- التفكير الإيجابي
توقف
عن التفكير بالمواقف السلبية واعمل تجربة يسيرة : افتح ورقة واكتب بها
أكثر موقف سلبي مررت به وأكتب ما أحزنك ثم تأمل في حالتك النفسية ستجد أنك
بالتأكيد حزين يائس وغيرها من المشاعر السلبية ، ثم افتح ورقة جديدة واكتب
أكثر المواقف التي كنت فيها في قمة سعادتك وأنك نجحت نجاح باهر ثم تأمل
حالتك النفسية كيف هي بعد كتابتك لهذين الموقفين ، ثم ستعرف أن التفكير
بالمواقف السلبية ومعايشتها يجعلك أكثر ألماً وحزناُ في حين أن العكس
الإيجابي مايحدث إذا فكرت بطريقة إيجابية
6- التفـــاؤل
تفاءل
وتوقع دائما الأفضله و الذي سيحدث والفأل هو: الكلمة الطيبة التي يسمعها
المسلم، فيرتاح لها وتسره فالتخيل الإيجابي أن تتخيل نفسك وقد صار ما
تتمناه وكيف تشعر بالتفصيل ، فبهذه الطريقة ستجذب إليك ماتريد بمشيئة الله
وقد كان صلى الله عليه وسلم يعجبه الفأل الحس
1- القرب من الله:
ارتباط القلب بالله وطمأنينته والإيمان بأن كل مايحدث هومن عنده وهو الخير، والصلاة بأركانها (الطمأنينة والخشوع) وذكر الله بالقلب واللسان ، فهذا أهم ما يجعلك تحيا بطاقة إيجاية عالية.
2- الإبتسامة
الإبتسامة النابعة من القلب فتعكس إشراقتها على الوجه ، من فوائد الإبتسامة: الشعور بالفرح والسعادة والحيوية.
3- البعد عن مخالطة السلبيين
ابتعد عن الأشخاص المثبطين والسلبيين ، سواء بمجالستهم أو بمشاهدة المواقف السلبية
في التلفاز أو الإستماع إليها كسماع الأغاني خصوصا المرتبط بالآهات والأحزان فهي تسحب من طاقتك وتشغل ذهنك بما لا فائدة فيه.
4-الإحتكاك بالإيجابيين
الإحتكاك بالأشخاص الإيجابيين الذين يتصفون بالإنجاز والإيجابية والجدية ويصلون إلى أهدافهم .
5- التفكير الإيجابي
توقف
عن التفكير بالمواقف السلبية واعمل تجربة يسيرة : افتح ورقة واكتب بها
أكثر موقف سلبي مررت به وأكتب ما أحزنك ثم تأمل في حالتك النفسية ستجد أنك
بالتأكيد حزين يائس وغيرها من المشاعر السلبية ، ثم افتح ورقة جديدة واكتب
أكثر المواقف التي كنت فيها في قمة سعادتك وأنك نجحت نجاح باهر ثم تأمل
حالتك النفسية كيف هي بعد كتابتك لهذين الموقفين ، ثم ستعرف أن التفكير
بالمواقف السلبية ومعايشتها يجعلك أكثر ألماً وحزناُ في حين أن العكس
الإيجابي مايحدث إذا فكرت بطريقة إيجابية
6- التفـــاؤل
تفاءل
وتوقع دائما الأفضله و الذي سيحدث والفأل هو: الكلمة الطيبة التي يسمعها
المسلم، فيرتاح لها وتسره فالتخيل الإيجابي أن تتخيل نفسك وقد صار ما
تتمناه وكيف تشعر بالتفصيل ، فبهذه الطريقة ستجذب إليك ماتريد بمشيئة الله
وقد كان صلى الله عليه وسلم يعجبه الفأل الحس
GeeGee
عدد المساهمات : 776
نقاط : 1525
التقييم : 5
تاريخ التسجيل : 07/03/2011
رد: كن ايجااااااااااااااااابيا
الجمعة 21 أكتوبر 2011, 8:20 am
شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيد ♥
جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥
ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر
جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥
ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى