منتديات مرسا اسكندرية
دعوه للانضمام لاسره مرسا اسكندرية
عزيزى الزائر الكريم.... زيارتك لنا أسعدتنا كثيرا....ولكن لن تكتمل سعادتنا الا بانضمامك لاسرتنا لذا نرجو منك التسجيل لتصبح من أسره منتدانا المتواضع منتديات مرسا اسكندرية........
موضوع مهم جدااااا لكم  7c2d5d03c

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات مرسا اسكندرية
دعوه للانضمام لاسره مرسا اسكندرية
عزيزى الزائر الكريم.... زيارتك لنا أسعدتنا كثيرا....ولكن لن تكتمل سعادتنا الا بانضمامك لاسرتنا لذا نرجو منك التسجيل لتصبح من أسره منتدانا المتواضع منتديات مرسا اسكندرية........
موضوع مهم جدااااا لكم  7c2d5d03c
منتديات مرسا اسكندرية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اذهب الى الأسفل
قوت القلوب
قوت القلوب
 
 
موضوع مهم جدااااا لكم  P60tur5o60jd
انثى
عدد المساهمات : 917
نقاط : 1546
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 13/05/2011

موضوع مهم جدااااا لكم  Empty موضوع مهم جدااااا لكم

الثلاثاء 21 يونيو 2011, 1:15 am
موضوع مهم جدااااا لكم



Do not drink coffee TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم





Do not take pills with COOL water
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة



Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا

Reduce the amount of TEA you consume

قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا

Reduce the amount of OILY food you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة

Drink more WATER in the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وقلل منه ليلا

Keep your distance from hand phone CHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن

Do not use headphones/earphone for LONG period of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة

Best sleeping time is from 10pm at night to 6amin the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا

Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك

When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة
avatar
احمد الياسرجي
 
 
ذكر
عدد المساهمات : 235
نقاط : 235
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 16/07/2011

موضوع مهم جدااااا لكم  Empty رد: موضوع مهم جدااااا لكم

السبت 16 يوليو 2011, 2:48 pm
موضوع مهم جدااااا لكم  Rewity-8bb6409e64

شكرا على روعه طرحك
دائما متميز فى موضوعاتك
جزال الله كل خير

موضوع مهم جدااااا لكم  209111180210237521
قوت القلوب
قوت القلوب
 
 
موضوع مهم جدااااا لكم  P60tur5o60jd
انثى
عدد المساهمات : 917
نقاط : 1546
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 13/05/2011

موضوع مهم جدااااا لكم  Empty رد: موضوع مهم جدااااا لكم

الثلاثاء 19 يوليو 2011, 3:10 am
بارك الله فيك اخي
على ردك المميز
لك خالص شكري
وامتناني
تحياتي الك

موضوع مهم جدااااا لكم  62862657_8e7ca0e25969
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى