الكمون و المرأه الحامل هل الكمون له اي أضرار علي المرأه الحامل؟

الكمون و المرأه الحامل
السؤال:
هل الكمون له اي أضرار علي المرأه الحامل؟

الاجابة :
السلام عليكم
الكمون له فوائد كبيره للمرأه الحامل فهويعمل على علاج مشكلة فقر الدم التي تصيب النساء الحوامل , فهو غني بالحديد , ليس هذا فحسب , بل يعمل أيضا على علاج مشكلة الغثيان والتي تصاحب فترة الحمل دائما , بجانب أنها تعمل على الوقاية من الأنفلوانزا والحمى والإسهال وإضطراب الجهاز الهضمي. ويحتوي أيضا الكمون على نسبة عالية من حمض الفوليك , حيث يحتوي المائة جرام على 10 وحدات دولية و يعمل الكمون على الوقاية من العيوب الخلقية للطفل ويحتوي الكمون أيضا على البوتاسيوم الضروري جدا أثناء فترات الحمل , حيث يعمل على الحفاظ على توازن السوائل داخل الجسم , ويحرر الطاقة من الكربوهيدرات والبروتين والدهون , نتيجة تدخله في إرسال النبضات العصبية إلى المخ. ويعمل أيضا البوتاسيوم أثناء فترات الحمل على التخلص من تشنجات الساق