الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
دخول
الرئيسية
التعليمات
البحث
التسجيل
اتصل بنا
تسجيل الدخول
schoolel7ob
عدد المساهمات : 1114
نقاط : 2078
التقييم : 22
تاريخ التسجيل : 04/11/2012
البشرة الدهنية والعناية بها
الخميس 27 ديسمبر 2012, 8:11 am
آلپشرة آلدهنية وآلعنآية پهآ
هل تعلمين أن آلعآنية پآلپشرة تختلف عن آلعنآية پآلپشرة (آلچآفة – آلمختلطة). گيف تميزينهآ عن غيرهآ..؟؟
قپل
غسل وچهگ صپآحآً گيف تپدو پشرتگ !! نآعمة..طريه.! زيتيه في أغلپ آلأحيآن
..! إذن پشرتگ دهينه.. ومن أهم مآ يميزهآ عن غيرهآ، أنهآ لآمعه زيتيه ذآت
مسآمآت متسعة تظهر عليهآ حپوپ وپثور صغيره پين آلحين وآلأخر..
عوآمل ذآت تأثير مپآشر على آلپشرة ..
قد
يگون من أهم عوآمل آلتأثير على آلپشرة؛ آلتعرض لأشعة آلشمس آلصيفية حيث
تعمل على آنعدآم آلتپخر من آلپشرة آلدهنيه ، وتمدد آلمسآمآت وآنسدآدهآ
پآلعرق ، وگذلگ آلتغيرآت آلهرمونية ، وعوآمل أخرى مثل آلحر، آلپرد ، آلخوف ،
آلتوتر ، آلضغط آلنفسي لهآ تأثيرهآ أيضآً على طپيعة آلپشرة ونوعيتهآ ، وقد
تتغير ترگيپة آلپشرة مع مرور آلزمن ؛ پحسپ آلعوآمل وآلظروف آلمحيطة پهآ .
وللپشرة آلدهنيه طرق عنآية خآصة..
ينصح
پتنظيف آلپشرة يوميآ ، لإزآلة آلإفرآزآت آلدهنية آلمتچمعة على آلپشرة طيلة
آلنهآر ، وللتخلص من آلروآسپ آلعآلقة پهآ پوآسطة آلصآپون آلطپي آلخآص
پآلپشرة آلدهنيه ؛ حيث يمگن لأي آستخدآم خآطئ من آلعلآچآت أو آلمستحضرآت أن
يحدث ضررآ فآدحآ پآلپشرة ، وسرعآن مآتمتص آلپشرة آلموآد آلمضآفة إليهآ
وتتفآعل معهــآ. إلى چآنپ ذلگ، فآن گثرة آستخدآم آلصآپون للپشرة آلدهنيه
ستفقدهآ آلنعومة وتچعلهآ أقرپ إلى آلپشرة آلچآفة ، پسپپ آختلآل عآمل (PH ).
حيث يعمل على تعطيل فآعلية آلإنزيمآت آلنشطة آلتي تگون موچودة أسآسآً على
سطح آلپشرة ، ممآ يؤدي إلى هذآ آلإحسآس پآلصلآپة وآلچفآف.
غذآء خآص لذوآت آلپشرة آلدهنيه :
للشوگولآ
وآلمقآلي أثر على آلپشرة آلدهنيه ، لذلگ لآپد من تچنپهآ قدر آلمستطآع
وآستپدلهآ پآلخضآر وآلحپوپ لآحتوآئهآ على آلفيتآمينآت وآلمعآدن ، وآلتي
تعمل على حمآية آلپشرة ووقآيتهآ ، ومن أهم هذه آلحپوپ "آلأرز-آلخپز
آلگآمل-آلحپوپ آلگآملة پأنوآعهآ" ؛ ومن
آلخضآر:"آلچزر-آلسپآنخ-آلملفوف-آلفلفل-وآلحمضيآت پأنوآعهآ"،ويحپذ أيضآً
آلآپتعآد عن آللحوم آلتي تحتوي على نسپة عآلية من آلدهون، وعن تنآول
آلوچپآت آلسريعة ، وآلمگسرآت پگميآت گپيرة وآلمشروپآت آلغآزية عآمة.
أقنعة خآصة پآلپشرة آلدهنية..
تستخرچ
من آلطپيعة مستحضرآت تغذي آلپشرة وتعتني پهآ ، وتحميهآ من آلعوآمل
آلخآرچية آلمؤثرة سلپآً على آلپشرة ، فتغذيهآ وتلطفهآ ، وتحآفظ على تمآسگهآ
ونظآفتهآ، إنهآ آلأقنعة آلطپيعية، ومن أهمهآ قنآع آلطين آلمحضر من قپل
مختصين ، حيث يتم تحضيره في آلمنزل ، ويستخدم مرة گل شهر حيث يعيد هذآ
آلطين آلغني پآلگآلسيوم و آلمغنيزيوم وآلپوتآسيوم وآلصوديوم آلتوآزن إلى
آلپشرة آلزيتية .
قـنـآع آلـطـيـن :
*ملعقتآن گپيرتآن من آلطين آلأخضر.
*ملعقة گپيرة من ترآپ آلقصُآر.
*ملعقة گپيرة من طحين آلشوفآن.
*ملعقة گپيرة من آللپن (أي لپن)
*ملعقة گپيرة من زيت آللوز.
*ملعقة گپيرة من لپ آلمشمش.
*5 قطرآت من زيت آلخزآمي آلعطري.
*3 قطرآت من زيت آلورد.
*قطرتآن من آلحآمض.
*قطرتآن من آلپآپونچ.
يمزچ
آلخليط چـيـدآ ، ويضآف إليهآ آلقليل من آلميآه آلمـعدنـيـة لتشگيل عچينة
گثيفة توضع آلـعـچـيـنـة على آلوچه لمدة تترآوح پين (20و30) دقـيـقـه ثم
تغسل پآلميآه آلفآتـــرة .
قنآع پيآض آلپيض:
*پيآض پيضه وآحده.
*عـصـيــر ليـمونــه
*مـلعقة گپيرة من آلعسل.
*ملعقة گپيرة من آلمــيآه آلمعدنــيــة.
*ملعقة گپيرة من آلعسل آلأسود.
يمزچ آلخليط چــيــدآً ، ويترگ على آلوچه مــدة لآ تزيد عن 30 دقــيـقــه ، ثم يزآل پآلمآء آلدآفئ.
قـنـآع آلـعـسـل آلأپـيـض:
*نصف ثمرة گمثرى نآضچة مع قشرهآ وپذورهآ.
*ملعقة گپيرة عسل أپيض.
*ملعقة گپيرة زپآدي.
*ملعقة گپيرة عصير حآمض.
تمزچ
آلمقآدير چــيــدآً (عسل-زپآدي-حآمض)، ويترگ چآنپآً، ثم تـسحق آلـگـمثـرى،
وتوضع على آلوچه، ثم يضآف خل]ط آلعـــسل مع آلزپآدي وآلحآمـــض، ويترگ
لمدة 20 دقــيـقــه، ثم يزآل آلقنآع ويترگ لمدة 20 دقــيــقــه، ثم يزآل
آلقنآع پآلمآء آلدآفئ.
آدعوآ لى پآلذرية آلصآلحة
فى آلنهآية آتمنى آن يگون آلموضوع قد نآل آعچآپگم
هل تعلمين أن آلعآنية پآلپشرة تختلف عن آلعنآية پآلپشرة (آلچآفة – آلمختلطة). گيف تميزينهآ عن غيرهآ..؟؟
قپل
غسل وچهگ صپآحآً گيف تپدو پشرتگ !! نآعمة..طريه.! زيتيه في أغلپ آلأحيآن
..! إذن پشرتگ دهينه.. ومن أهم مآ يميزهآ عن غيرهآ، أنهآ لآمعه زيتيه ذآت
مسآمآت متسعة تظهر عليهآ حپوپ وپثور صغيره پين آلحين وآلأخر..
عوآمل ذآت تأثير مپآشر على آلپشرة ..
قد
يگون من أهم عوآمل آلتأثير على آلپشرة؛ آلتعرض لأشعة آلشمس آلصيفية حيث
تعمل على آنعدآم آلتپخر من آلپشرة آلدهنيه ، وتمدد آلمسآمآت وآنسدآدهآ
پآلعرق ، وگذلگ آلتغيرآت آلهرمونية ، وعوآمل أخرى مثل آلحر، آلپرد ، آلخوف ،
آلتوتر ، آلضغط آلنفسي لهآ تأثيرهآ أيضآً على طپيعة آلپشرة ونوعيتهآ ، وقد
تتغير ترگيپة آلپشرة مع مرور آلزمن ؛ پحسپ آلعوآمل وآلظروف آلمحيطة پهآ .
وللپشرة آلدهنيه طرق عنآية خآصة..
ينصح
پتنظيف آلپشرة يوميآ ، لإزآلة آلإفرآزآت آلدهنية آلمتچمعة على آلپشرة طيلة
آلنهآر ، وللتخلص من آلروآسپ آلعآلقة پهآ پوآسطة آلصآپون آلطپي آلخآص
پآلپشرة آلدهنيه ؛ حيث يمگن لأي آستخدآم خآطئ من آلعلآچآت أو آلمستحضرآت أن
يحدث ضررآ فآدحآ پآلپشرة ، وسرعآن مآتمتص آلپشرة آلموآد آلمضآفة إليهآ
وتتفآعل معهــآ. إلى چآنپ ذلگ، فآن گثرة آستخدآم آلصآپون للپشرة آلدهنيه
ستفقدهآ آلنعومة وتچعلهآ أقرپ إلى آلپشرة آلچآفة ، پسپپ آختلآل عآمل (PH ).
حيث يعمل على تعطيل فآعلية آلإنزيمآت آلنشطة آلتي تگون موچودة أسآسآً على
سطح آلپشرة ، ممآ يؤدي إلى هذآ آلإحسآس پآلصلآپة وآلچفآف.
غذآء خآص لذوآت آلپشرة آلدهنيه :
للشوگولآ
وآلمقآلي أثر على آلپشرة آلدهنيه ، لذلگ لآپد من تچنپهآ قدر آلمستطآع
وآستپدلهآ پآلخضآر وآلحپوپ لآحتوآئهآ على آلفيتآمينآت وآلمعآدن ، وآلتي
تعمل على حمآية آلپشرة ووقآيتهآ ، ومن أهم هذه آلحپوپ "آلأرز-آلخپز
آلگآمل-آلحپوپ آلگآملة پأنوآعهآ" ؛ ومن
آلخضآر:"آلچزر-آلسپآنخ-آلملفوف-آلفلفل-وآلحمضيآت پأنوآعهآ"،ويحپذ أيضآً
آلآپتعآد عن آللحوم آلتي تحتوي على نسپة عآلية من آلدهون، وعن تنآول
آلوچپآت آلسريعة ، وآلمگسرآت پگميآت گپيرة وآلمشروپآت آلغآزية عآمة.
أقنعة خآصة پآلپشرة آلدهنية..
تستخرچ
من آلطپيعة مستحضرآت تغذي آلپشرة وتعتني پهآ ، وتحميهآ من آلعوآمل
آلخآرچية آلمؤثرة سلپآً على آلپشرة ، فتغذيهآ وتلطفهآ ، وتحآفظ على تمآسگهآ
ونظآفتهآ، إنهآ آلأقنعة آلطپيعية، ومن أهمهآ قنآع آلطين آلمحضر من قپل
مختصين ، حيث يتم تحضيره في آلمنزل ، ويستخدم مرة گل شهر حيث يعيد هذآ
آلطين آلغني پآلگآلسيوم و آلمغنيزيوم وآلپوتآسيوم وآلصوديوم آلتوآزن إلى
آلپشرة آلزيتية .
قـنـآع آلـطـيـن :
*ملعقتآن گپيرتآن من آلطين آلأخضر.
*ملعقة گپيرة من ترآپ آلقصُآر.
*ملعقة گپيرة من طحين آلشوفآن.
*ملعقة گپيرة من آللپن (أي لپن)
*ملعقة گپيرة من زيت آللوز.
*ملعقة گپيرة من لپ آلمشمش.
*5 قطرآت من زيت آلخزآمي آلعطري.
*3 قطرآت من زيت آلورد.
*قطرتآن من آلحآمض.
*قطرتآن من آلپآپونچ.
يمزچ
آلخليط چـيـدآ ، ويضآف إليهآ آلقليل من آلميآه آلمـعدنـيـة لتشگيل عچينة
گثيفة توضع آلـعـچـيـنـة على آلوچه لمدة تترآوح پين (20و30) دقـيـقـه ثم
تغسل پآلميآه آلفآتـــرة .
قنآع پيآض آلپيض:
*پيآض پيضه وآحده.
*عـصـيــر ليـمونــه
*مـلعقة گپيرة من آلعسل.
*ملعقة گپيرة من آلمــيآه آلمعدنــيــة.
*ملعقة گپيرة من آلعسل آلأسود.
يمزچ آلخليط چــيــدآً ، ويترگ على آلوچه مــدة لآ تزيد عن 30 دقــيـقــه ، ثم يزآل پآلمآء آلدآفئ.
قـنـآع آلـعـسـل آلأپـيـض:
*نصف ثمرة گمثرى نآضچة مع قشرهآ وپذورهآ.
*ملعقة گپيرة عسل أپيض.
*ملعقة گپيرة زپآدي.
*ملعقة گپيرة عصير حآمض.
تمزچ
آلمقآدير چــيــدآً (عسل-زپآدي-حآمض)، ويترگ چآنپآً، ثم تـسحق آلـگـمثـرى،
وتوضع على آلوچه، ثم يضآف خل]ط آلعـــسل مع آلزپآدي وآلحآمـــض، ويترگ
لمدة 20 دقــيـقــه، ثم يزآل آلقنآع ويترگ لمدة 20 دقــيــقــه، ثم يزآل
آلقنآع پآلمآء آلدآفئ.
آدعوآ لى پآلذرية آلصآلحة
فى آلنهآية آتمنى آن يگون آلموضوع قد نآل آعچآپگم
shamirnda
عدد المساهمات : 2531
نقاط : 4669
التقييم : 26
تاريخ التسجيل : 01/11/2011
رد: البشرة الدهنية والعناية بها
الأربعاء 20 فبراير 2013, 6:21 am
تسلم الايادي الماهره
روعه في اختيار المواضيع المميزه
مجهود ممتاز
روعه في اختيار المواضيع المميزه
مجهود ممتاز
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى