وصفة طبيعية سهلة وبسيطة تساعد على التخلص من عسر الهضم والمغص والغازات

وصفة طبيعية سهلة وبسيطة تساعد على التخلص من عسر الهضم والمغص والغازات.




عصير الكمثري – Pear juice
مكونات الوصفة:
- عصير الكمثري.
- ثوم.
- زيت الثوم.
- زيت الزيتون.
التحضير والاستخدام:
نحضر مزيجاً من عصير الكمثري مُذاباً فيه 3 فصوص من الثوم.
يُشرب مقدار كوب من العصير قبل النوم, أو في وقت المغص وعسر الهضم.
كما يُدهن البطن أيضاً بمزيج من زيت الثوم وزيت الزيتون.