وصفات علاجية من الطب النبوى

الربو:


من أمراض الجهاز التنفسي و يرافقه صعوبة بالتنفس و الاحساس بالاختناق و ضيق بالممرات التنفسية الذي يؤدي لسماع صوت صفير أثناء التنفس و من الأشياء التي تحفز على الاصابة بنوبة ربو التلوث البئي و مثيرات الحساسية و نزلات البرد ..

و العلاجات المفيدة :

1.بذور الامبرت:..
2.بذور الآمى..
3.القهوة: تحتوي على الكافيين و مادة مرتبطة بمادة (ثيوفيلين ) التي تقوم بارخاء العضلات الرقيقة للشعب الهوائية المنقبضة لكي تجعل التنفس أسهل و هذه المادة توجد في الشاي و الشيكولاته .و لكن يجب عدم الافراط بتناولها لأن الافراط بها يؤدي الى فقدانها فعاليتها كموسع للشعب الهوائية في اليوم يكفي كوب واحد...
4.الأوكالبتوس : تحتوي اوراقه على مادة (الروتين) و هي من الفلافونويدات الحوية التي تحد من التهاب الشعب الهوائية ..
5. الشمر : .يحتوي الشمر على مادة الروتين و يحتوي على الكثير من الفيتامينات و الاملاح المعدنية مثل الكالسيوم و البوتاسيوم ..
6.الزنجبيل..
7.الجنكة : تحتوي على الجنكولايدز و هي تهدىء أنسجة الرئة و ترخي الشعب الهوائية المنقبضة ..
8.الزوفا: تحتوي على مركب لاذع يستخدم كدواء يساعد على التخلص من البلغم و زيت الزوفا يعالج كافة أمراض الجهاز التنفسي..
9.حبق الراعي ..
10.البصل: نقع شرائح من البصل في عسل و يتمن تناوله عدة مرات يوميا ...

و أيضا هناك علاجات اخرى :

التين و العنب و فاكهة العرعر فهذه الفواكه غنية بالفيتامينات و الأملاح , و الشاي لاحتوائه على الكافيين و الثيوفيلين , و الثوم و الفلفل و القرفة و الخل يفتح الممرات التنفسية , و البقدونس و النعن و الجرجير و السفرجل و و الزبيب و ثريد الشعير لانها تحتوي على فيتامينات , و البصل و الثوم و الفواكه و الأسماك ...


الرداب:


يحدث هذا المرض لكبار السن , يحدث بفعل نقص الألياف الغذائية او قلة تناول الأطعمة الخشنة ..., وان الضغط لمحاولة امرار الغائط الصلب و الجاف يسبب جيوب صغيرة وعندما تتجمع الفضلات بهذه الجيوب تسبب آلام و ترقق بجدار الامعاء و تسبب جمى و نوبات متكررة من امساك و اسهال ...والتهاب هذه الجيوب يسمى الرداب ..

و العلاجات المفيدة :

1,تجنب البذور : الكسرات و الفشار و السمسم و غيرها لا يجب تناولها للمصابين بالرداب لأنه من الممكن أن تتجمع البذور بهذه الجيوب فتسبب آلام ..
2.مارس الرياضة : الجري و السباحة و المشي لأنه تزيد من تدفق الدم للقولون ..
3.زد مقدار ما تتناوله من ألياف: الحبوب الكاملة و الفاصوليا و الفواكه و الخضار وهذه المواد تزيد من ليونة الغائط ..
4.تناول الانانس و البابايا : لأنه هذه الفواكه من المصادر الجيدة لانزيمات تحلل البروتينات , و هذه الانزيمات تساعد على الهضم و تحد من التهاب القولون الذي يسببه مرض الرداب ..
5.أقلع عن التدخين : يزيد من حركة الامعاء ..
6.تناول قدر وافر من الماء 6 أكواب من الماء يوميا ..


الروماكلمه محظورهم:


ممكن أن يحدث للنساء التي تتروح أعمارهن بين 20_35 عاما و هي تصيب الناس من الجنسين و بمختلف الاعمار ..و يعتبر من أمراض المناعة الذاتية لأنه يحدث نتيجة خلل بوظائف الجهاز المناعي و اعراضه : الاعياء و الشعور بالألم بالمفاصل و قلة المرونة

و الأعشاب المفيدة :

1.الفصفصة ..
2.الكشمش الأسود ..
3.الكرفس : هو مدر للبول و ان التخلص من السوائل الزائدة يقلل الالتهاب المرتبط بالروماكلمه محظورهم ..
4.دهان النمر الصيني : يحتوي على (زيوت عطرية للكافور و المنتول و النعناع الفلفلي و القرنفل ) و عند التدليك بهذا الدهان يزيد تدفق الدم الى هذا الموضع مما يقلل الآلام ..
5.الزنجبيل : ينشط الدورة الدموية و يزيل المواد المسببة للالتهاب من المفاصل ..
6.الطماطم : و عصير الجزر يخفف آلام الروماكلمه محظورهم ..
7.الفروالة : تزيل حمض البوليك من الجسم ..
8.الاوكالبتوس : الكثير من الدهانات تحتوي على الاوكالبتوس ..
9.السفرجل ..
10.اكليل الجبل :اضافته لمااء الاستحمام ..
11.سنبل الطيب ..
12.الدردار العادي ..
13.الثلج ..
14.مخلب الشيطان : له خصائص تشبه الكوركلمه محظورهون , تخفف الالتهاب و الألم ..
15.اليوكة : له خصائص مشابهه للكوركلمه محظورهون ..
16.زيت الأخدرية : ينظم استجابات الجهاز المناعي ...


السرطان :

العلامات التحذيرية لهذا المرض (النزف غير العادي , الأورام التي تنمو فوق سطح الجلد , الحمى المزمنة , الاصابة بالكدمات غير العادية , صعوبة مستمرة بالبلع , عسر الهضم المتكرر , السعال الشديد أو بحة الصوت ) ..و هو لا يظهر بين ليلة و ضحاها انما يأخذ وقتا طويلا , و أول الأشياء الممكن عملها هو عمل الاجراءات التي تقوي جهاز المناعة , و أجمع المعهد القومي الأمريكي : بأن خطر الاصابة بالسرطان يمكن القضاء عليه بما نأكله , و النصائح : (قلل الدهون , و تجنب الأطعمة المدخنة و المقددة , تناول قدر وافر من الألياف الموجودة بالحبوب الكاملة و الفواكه و الخضار الغنية بفيتامين ج و البيتاكاروتين و مضادات الاكسدة .. , قلل تناول الملح و السكر المكرر )....

و العلاجات العشبية:

1.الغافث: يقي من سرطان القولون ..
2.مضادات الاكسدة : البيتاكاروتين و فيتامين ج و الأغذية الغنية باليتاكاروتين ( الجزر و المشمش و البرتقال و المانجو و اليوسفي و الخوخ و اليقطين و البابايا و , و الفواكه و الخضار ذات اللون الأصفر من الاغذية التي تقي من الاصابة بالسرطان , و ان مصادر فيتامين ج الفاكهة حمضية و الطماطم و البرتقال و الليمون و القرنبيط و الطماطم و و البطاطا و السبانخ والخضار الورقية و البابايا ....و ان بذور لب اليقطين و القرع العسلي تحتوي على مواد تقي من السرطان ...
3.المشمش : من أغنى المصادر بالبيتاكاروتين و هو أحد أشكال فيتامين أ وهو يثبط سرطان الرئة و الجلد , (المشمش المجفف يحتوي على بيتاكاروتين أكثر من الطازج )..
4.الفاصوليا :غنية بالألياف و تحتوي على مركب يحد من انقسام الخلايا المرتبطة بالسرطان , و يحتوي على مثبطات البروتياز و هي تبطىء معدل نمو الخلايا السرطانية , و تحمي من سرطان القولون , وبها مركبات تقي من سرطان الثدي و المبايض ...
5. البروكلي : يحتوي على مركبات تحفز الجهاو المناعي , و به مركبات تقي من الاصابة بسرطان الثدي ...
6.الأرقطيون ..
7.كرنب بروكسل : غني بالبيتاكاروتين و الكلوروفيل يقي من سرطان المعدة و القولون ..
8.الجزر : يحتوي على قدر كبير من البيتاكاروتين و يخفض من معدلات الاصابة بالسرطان ..
9.الموالح : (البرتقال و الليمون ا لهندي (الجريب فروت ) و الليمون , غنية بفيتامين أ و ج , وه ي تحتوي على مادة (الليمونين ) زيت الليمون تحفز على انتاج الانزيمات الطثبطة للسرطان , و خصوصا سرطان المعدة و البنكرياس ..
10 الكمون ..
11.مادة الكركمين : موجود بالكركم ..
12.الحلبة : تقي من السرطان و خصوصا سرطان الثدي ..
13. التين : يحتوي على بنزالدهايد و هذه المادة تعمل على تقليص حجم الورم ..
14. الثوم : تنخفض الاصابة بالسرطان لآكلي البصل و الثوم , و خصوصا سرطان المعدة ..
15.الشاي الأخضر : يحد من الاصابة بالسرطان و خاصة سرطان المريء ..
16. الطحالب البحرية ...
17. الصويا : يخفض الاصابة بسرطان الثدي ..
18.السبانخ : مضاد للسرطان و خصوصا سرطان الرئة ..
19.الفراولة : و العنب يقاومان السرطان و خاصة سرطان المريء ....
20.النجيل ...
21. الكركم ...


السعال

لا يجب اهمال السعال بأي حال من الأحوال سواء كان السعال جاف أو لين مصحوب ببلغم..


و العلاجات العشبية:

1.الينسون: يعالج السعال و يحد من تهيج الحلق ..
2.التوت: **غلي الزنجبيل و الثوم مع التوت**البلسان و نضيف له العسل **عصير توت العليق ..
3.الكرنب : عصير الكرنب (غني بفيتامين ج ) و يصفى العصير و يضاف له العسل (يلطف الحلق )..
4. السنفيتون: نخلط السنفيتون و اللبن و الماء ..
5.الأوكالبتوس : ضع زيت أوكالبتوس في ماء مغلي و استنشق بخاره , و لكن لا تقرب وجهك كثيرا منه حتى لا يحترق ..
6.التين : يحتوي على مواد ملطفة تحد من تهيج الأغشية المخاطية في الفم و الحلق و الجهاز التنفسي **غمس ثمرات التين في الحليب و نشرب الحليب **تحميص ثمرات التين الى ان تجف ثم نطحنهم الى ان تصبح مسحوق و يستخدم المسحوق لاعداد مشروب كالقهوة و الشاي ..
7.الجرجير: ابشر جذور الجرجيرو غط المبشور بالسكر و قلب الخليط ليوم الى ان تتكون طبقة من الشراب في قاع الاناء , صف الشراب في زجاجة نظيفة و تناوله ثلاث مرات يوميا ..
8.الكراث : شرائح من الكراث مع الماء و اللبن ونهرسه و نصفيه و نضيف له العسل ..
9.الليمون: نقطع ثلاث ثمرات ليمون و نقطعهم لنصفين و نغليها في كوب ماء مع اضافة عسل و يتواصل التسخين الى ان يصل الى ثلث الكوب , و التسخين يخرج الأيزوفلافونات من الليمون الى السائل )..
10.البصل ..
11. البابايا: و المانجو , و هي من مصادر فيتامين ج , أ ...12.ماء البطاطس : نغلي بطاطس بماء و نضيف له العسل ..14. الزعتر..
15.بذور دوار الشمس : نغلي بذور دوار الشمس بالماء و نشرب الماء ...


سلس البول :

السلس (عدم القدرة على التحكم في اخراج البول )..يجب الحذر من تناول المشروبات الغازية و الكافيين (القهوة و الشاي ) و الاغذية كثيرة التوايل و المحليات الصناعية ..

و النصائح المفيدة :

1.اشرب قدر وافر من السوائل : 6_8 أكواب ماء يوميا , و عصائر ..
2.أفرغ مثانتك بانتظام : لاتحرص على تفريغ المثانة و لا تتجاهل الرغبة بالتبول ..
3.تجن بالعوامل المعروفة بأثرها بالتهيج : الصابون المعطر و الكافيين و التدخين ..
4.جرب التمارين الرياضية ( شد عضلات الحوض و ارخها , اعمل هذا التمرين لمدة دقيقتين ) يوميا ..
5.اجعل نفسك بمنأى عن الامساك : (لأن الامساك يؤثر على التحكم بالمثانة لأن بذل جهد لاخراج البراز الصلب يؤذي الأعصاب المساعدة بالسيطرة على امتلاء و تفريع المثانة ) ...
6.تجنب الهليون لانه مدر للبول و يجعل البول كريه الرائحة و للتخلص من رائحة البول الكريهة تناول عصير الكرز..7.لعلاج التبول اللاارادي عند الأطفال ( قليل من القرفة و سكر الشعير و القليل من عرق السوس )...

الشد العضلي :

هناك عدة عوامل من الاجهاد البدني و سوء التغذية , و لكن بالغالب يحدث نتيجة الاجهاد المفرط و هناك عوامل اخرى مثل التدخين..و أشهر أنواع الشد العضلي هو الشد الناتج من اختلال التوازن بين الماء و الملح ..

و العلاجات المفيدة :

1. الكالسيوم : عنصر مهم للعضلات , و يساعد على الوقاية من الشد العضلي ..
2.البابونج : اذا استخدم بصورة زيت بالتدليك يسكن ألم الشد العضلي ..
3.دهان النمر الصيني ..
4.الزنجبيل : يلطف آلام العضلات و يخفف الشد العضلي ..
5. العسل : تناول العسل يخفف الألم لأنه يحتوي على الماغنسيوم و هو عنصر مهم لتسكين الألم ..
6.النياسين : و هو من انواع فيتامين ب و هو يحفز على تدفق الدم و يجب تناوله مع الطعام ..
7.البصل : لبخة البصل توضع مباشرة على موضع الشد العضلي, ( البصل مع ملح و لف الخليط بقطعة قماش وضع القماش على الألم )...
8.بندق الساحرة


الشعور بالتعب بفعل فروق التوقيت :

عند السفر من بلد لآخر تشعر بعدة اعراض او بعضها ك تعب و أرق و تشوش ذهني و صداع و فقدان الشهية أو امساك أو اسهال , و يحدث هذا بفعل اختلاف الايقاعات البيوليجية للجسم ...

و العلاجات المفيدة :

1.الزيوت العطرية: (النعناع الفلفلي و اكليل الجبل ) ضع احدى الزيوت على منديل و استنشق رائحتها بين و اخرى ..
2.السوائل : اشرب كمية كبيرة من السوائل ماء و عصائر لكي لا تصاب بالتجفاف ..
3.الجنسة ..
4.ضوء الشمس : امش صباحا بالشمس , لأن ضوء الشمس ينظم ايقاعات جسمك ليعيد تنظيم ساعتك الداخلية بما يتناسب مع البلد الجديد ..
5. مارس الرياضة : بارحلات الطويلة بالطائرة او الحافلة اعمل تمارين رياضية خفيفة حرك يديك او عنقك و هذه التمارين (تنشط الدورة الدموية و تحفز الهضم و تقلل تورم المفاصل ) ..


الشيخوخة:


العلاجات المفيدة :

1العسل و حبوب اللقاح , تناول ملعقة عسل يوميا ..
2. العنب : و الخوخ بها عناصر غذائية مفيدة جدا ...
3.ممارسة الرياضة..
4.غذاء ملكات النحل ..
5.الجنكة: تقوي الذاكرة و تزيد النشاط الذهني و تزيد تدفق الدم للمخ و تقلل طنين الأذن ..
6. جوز الهند ..
7.الزبادي : (اللبن به حمض اللاكتيك ) و يحتوي على (بكتريا الأسيدوفيلوس) و هذه البكتريا تعيش بالجهاز الهضمي للانسان و هي تحد من معدل البكتريا الضارة التي تفرز السموم التي تقتل خلايا الأمعاء و بهذا تساعد على الامعاء على القيام بوظائفها بشكل جيد ..
8.فيتامين ب: ان تناولكمية صغيرة من الفول السوداني بانتظام يساعد على الوقاية من الشيخوخة فهو يحتوي على فييتامين ب و مادة مهمة بنقل الرسائل العصبية ...
9. فيتامين ج ..
10. المتة..
11.جوتوكولا..
12. الجنسة ..
13.جوز الهند ..
14. الكشمش الأسود : يحتوي كمية جيدة من فيتامين ج و فلافونويدات...



الصداع :


يحدث غالبا نتيجة حدوث شد بعضلات العنق و الرأس و اكثر الانواع ايلاما (الصداع النصفي الذي يحدث نتيجة تمدد الاوعية الدموية ) ..

و العلاجات العشبية المفيدة :

1. الزنجبيل ..
2. العسل ...
3.النعناع ..
4.بذور الفصفصة ..
5.الخل :عمل كمادات خل توضع على العنق و الرأس و الصدغين و استنشاق بخار ماء مغلي به خل ..
6.المتة..
7.الترنجان ..
8.المردقوش ..
9.اكليل الجبل ..
10.الأقحوان ..
11.لحاء التبولا ..
12. حشيشة الملاك الصينية ..
13. زهرة الربيع العطري ..
14.النحاس : نقص النحاس بالجسم يسبب انقباض الاوعية الدموية , و النحاس موجود (بالزيتون الاخضر و المكسرات و الكبدة و الحبوب و نخالة القمح )...
15.دلك الرأس و فوق الحاجبين ..
16.ضع كمادات ماء ساخن على المنطقة الخلفية للعنق , و ضع كمادات ماء بارد على الجبهة , و الكثر من الناس يستفيد من عمل كمادات ماء ساخن لأقدامهم لعلاج الصداع و الاحتقان )..
17.بتلات البنفسج..
إجهاد العين:



عندما تتخيل حجم العمل الذي تقوم به العين فلا عجب أن تصاب بالإجهاد و سبب الإجهاد أمور عديدة منها التحديق بشاشات التلفاز والحاسوب ...


الأعشاب المفيدة:

1.عنب الدب:تناول كبسولة واحدة 80_100 ملليجرام ثلاث مرات يوميا وبه مركبات تساعد العين على التكيف مع الظلام و مقاومة الإجهاد ..
2.بذر العنب :يتم تناول 50 ملليجرام
من الخلاصة مرتين و هو ينشط الدورة الدموية للعين و بها فيتامينات و بها خواص مضادة للالتهاب..
3.بريق العين:اغسل عيكلمه محظوره مرتين يوميا و هذا مهدئ للعينين الذي أصابهما الإجهاد و يحضر بوضع ماء على
النار حتى يغلي و ثم نضع عشبه بريق العين ونتركها لمدة 10 دقائق و بمجرد أن يبرد نستعمله كقطرة للعين...



إجهاد قيادة السيارة:



إن قيادة السيارة بالزحام يسبب الإجهاد لأن هذه الضغوط تحرق الأعصاب و ترهق وبعض الناس ينام أثناء قيادة السيارة وهذا يؤدي لحوادث

وهناك أعشاب تفيد :

1.الجنسنج السيبيري:تناول200 ملليجرام أو ملعقة
صغيرة ثلاث مرات يوميا يساعد على الاحتفاظ بالشباب و الحيوية .
2.النعناع الفلفلي :اشتري زجاجة اسبري و املأها بالماء و أضف قليلا من زيت النعناع الفلفلي وهو زيت عطري فهي تنشطك بالقيادة ..
3.الجوارانا:ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الجوارانا مخلوط بالماء و يستعمل بفترات متباعدة لأنه يحتوي على نسبة عالية من الكلمه محظورهوتين مما يسبب الإدمان ..



الأحزان والهموم:



احصل على قدر كافي من النوم و الغذاء الصحي و أيضا بعض التمرينات لتحسين المزاج ..لأن الارهاق و سوء التغذية يجلبان لك الهموم ...

و الأعشاب المفيدة :

1.عشبه القديس يوحنا:تناول 300ملليجرام أو
من20_30 قطرة مرتين يوميا و هناك دراسات توصلت بأن هذا العشب يساعد بجلاء الأحزان و الاكتئاب التي تتراوح شدته 2.الشوفان الأخضر : ملعقة صغيرة من الخلاصة
في فنجان واحد من الماء مرتين يوميا وهذا يطرد الاكتئاب الخفيف و المتوسط و حتى تكون طازجة الأزهار أحمر خافت و أوراقها خضراء اللون و ليست بنية وتحتاج لبضعة أسابيع حتى تحقق مفعولها بالكامل .
3.الجنسينج السيبيري:15قطرة من الصبغة أو 400 ملليجرام بشكل كبسولة مرتين أو ثلاثة يوميا قبل الوجبات وهذا يهدئ حدة الاكتئاب الطفيف .
4.الجنكة : تناول 80 ملليجرام ثلاث مرات يوميا وهذا عشب مفيد للمسنين وينشط الدورة الدموية للمخ و به الجينكولايدات و هي المادة الفعالة ..



ادمان العمل:



العمل الشاق يؤدي أحيانا إلى نوبات قلبية أو السكتات و الكثير من الناس لا يأخذون هذه المشكلة بجدية مع أنها خطيرة تؤدي للانهيار العقلي و الجسدي و علامات انهيار الجسم ضعف الذاكرة و الارهاق المزمن و سرعة التذمر...


و هناك أعشاب مفيدة :

1.فلفل كاوة :تناول 100 ملليجرام من مستخلص الجذور مرتين أو ثلاثة باليوم لمدة .و لصنع الشراب يمضغون العشبة حتى تختلط مع اللعاب ثم تجمع الفتات الرطبة في وعاء ممتلئ بلبن جوز الهند ثم يصفى الخليط و يشرب.
و ميزنه يغير نشاط المخ بشكل ايجابي دون الأثير المنوم و دون التعرض لحالات الإدمان التي تحدث مع العقاقير المضادة للقلق ..
2. الخزامى :اخلط نقاط من زيت الخزامى مع كمية من الزيت الحامل وأضفهما لماء الاستحمام الدافئ و استلق فيه
و هذا يتضمن العلاج بالروائح العطرية لتأثيره المهدئ للأعصاب و نخلطه بزيت حامل لأن زيتن الخزامى هو زيت مركز فلا ينتشر بسهولة في الماء و يسبب تهيج الجلد ..



ادمان الكافيين :



هناك بعض الأعشاب المفيدة :

1. الشاي الأخضر:أوراق الشاي الأخضر خضراء لأنها لم تتعرض للتخمر ونسبة الكافيين بها قليلة و به مادة تقي من السرطان ومن تسوس الأسنان و تقي من ارتفاع الكولسترول وتنشط المناعة و تقتل الفيروسات..
2.الهند باء البرية :هي تخلو من الكافيين و هي تنشط الهضم و تفيد الكبد و تخفض الكولسترول بسبب إنتاج العصارة الصفراوية بالمرارة ..
3.بيتوني الأحراج :تناول 2_4ملليتر من صبغة هذا العشب و لدى ظهور أولى بوادر صداع الانسحاب للكافيين..
الكافيين يقبض الأوعية الدموية فالانسحاب من الكافيين يجعل الأوردة المعتادة على الانقباض تتمدد فتتدفق الأوعية الدموية بصورة مفاجئة مما يسبب الصداع ..




ادمان الكلمه محظورهوتين :


يصعب الإقلاع عنه لأنه يتضمن الإدمان الجسمي و الذهني

و هناك برنامج أعشاب مفيد :

1.عشبه القديس يوحنا : تناول 300ملليجرام من الخلاصة بصورة كبسولات ثلاث مرات يوميا فالمقلعين عن التدخين قد يصابون بالاكتئاب لذلك على المدخنين أن يتناولوا العشب قبل أسبوعين
من الفترة المحددة للإقلاع عن التدخين و بهذا نسمح للعشب من التراكم دخل الجسم مما يجعل الإقلاع عن التدخين أسهل ..
2.الجنسينج السيبيري و عرق السوس و الشوفان و اللوبيا :تناول ملء قطارة من القطارة الممزوجة كلما اشتقت للتدخين .وكيفية تحضير اشتر زجاجة فارغة و ضع بها صبغة من الجنسينج السيبيري و عرق السوس و الشوفان و اللوبيا .وإذا كنت مصاب بارتفاع ضغط الدم استبدل عرق السوس بالترنجان و زعرور بري امزج هذه الأخلاط واستعمله لمدة أيام ..



أذن السباح :



هي عدوى بكتيرية لقناة الأذن وهو التهاب بالأذن الخارجية الموجودة بالجانب الخارجي لطبلة الأذن (الاحمرار والتورم و تفرز الأذن سوائل ) و اشطف الأذن المصابة بخليط من الماء الدفيء و بيرو كسيد الهيدروجين ..

و الأعشاب المفيدة :

1.الثوم:استخدم زيت الثوم كنقط للأذن مرتين يوميا
و طريقة تحضيره ابشر فصين ثوم و ضعها في كوب و ضع عليها زيت زيتون و اترك الخليط طوال الليل و صف أجزاء الثوم والآن لديك زيت الثوم الخاص بك و ضع ثلاث نقط بالأذن و هناك تحذير:بحالات الالتهاب الشديد لاستعمل زيت الثوم بل نذهب للطبيب..
2.الأذريون و الثوم وأذان الدب :
يستخدم كنقط للأذن مصنوعة من المستخلص الزيتي لهذه الأعشاب الثلاثة كل ساعتين أو ثلاثة..فالأذريون و أذان الدب يلطفان الأنسجة المتهيجة بالأذن المصابة ..أما الثوم يهاجم العدوى البكتيرية ..و يوضع مستخلصات العشب في قاعدة من زيت الزيتون ..
3.خل عصير التفاح :استخدامه كنقط للأذن
بانتظام بعد السباحة ..لأنها تقتل ا لبكتيريا لأن البكتريا لا يمكنها الإقامة بوسط حامضي و تستخدم بعد السباحة نقطة واحدة بكل أذن ..
ارتفاع نسبة الكوليسترول :


يزيد مع التقدم بالسن و يعتمد على النظام الغذائي ..و التي تحتوي على كولسترول هي الدهون المشبعة الحيوانية و بعض الزيوت النباتية ..و يجب استعمال الزيوت النباتية التي تحتوي على دهون أحادية غير مشبعة مثل زيت الزيتون و الكانولا ..و يجب تخفيض مقدار ما نتناوله من اللحوم و منتجات الألبان .. ويدعم العلاج العشبي بمكملات مضادات الأكسدة مثل فيتامين (ج ) , (ه ) و تناول الأسماك و المكسرات و التي هي بديل للحوم.الأمر الخطير هو عندما تجري بدمائنا كميات كبيرة من الكوليسترول ثم يتأكسد هذه يؤدي لتلف الخلايا و جدران الأوعية الدموية ..


الأعشاب المفيدة:

1.الثوم :تناول فص أو أكثر يوميا .أربع كبسولات كل واحدة 300_400 ملليجرام .المادة الفعالة الأليسين و لكن نحتاج أن نستعمله لفترة طويلة ليؤدي مفعوله مثلا 6 شهور ..
2.الجوجول: تناول ثلاث كبسولات 500 ملليجرام يوميا مع الوجبات و المادة الفعالة جوجولستيرون.
3. الزعرور البري : تناول 2000 ملليجرام بصورة كبسولات أو ملعقة صغيرة من الصبغة من مرتين لأربع مرات يوميا وهو أفضل عشبة لصحة القلب ..
4. الطرخشقون :تناول ملعقة صغيرة من الصبغة ثلاث مرات يوميا ..و يركز المعالجون على العلاقة بين الكوليسترول و الكبد .. الطرخشقون مفيد للكبد و تأكد أن هذه الصبغة مصنوعة من الجذر و تناوله لمدة شهرين ثم توقف أسبوعين ثم تناوله مرة أخرى لشهرين ..


الأرق:




يسببه الإزعاج أو الضوضاء أو الضغوط العصبية ..

و الأعشاب المفيدة :

1.الناردين :تناول من نصف ملعقة إلى ملعقة صغيرة من الصبغة قبل النوم بساعة .و تأكد من أن هذه الصبغة صنعت من الجذر...
2.زهرة الآلام :قبل النوم بساعة تناول من 4000_8000 ملليجرام من زهرة الآلام المجففة في كبسولة من العشب و لها مفعول يقلل العصبية و إذا جمعنا بين زهرة الآلام و جذر الناردين يزيد من الفاعلية بدمجهما ..
3. فلفل كاوة :تناول من 60 _120 ملليجرام بصورة كبسولات أو صبغة قبل النوم بساعة و هو مرخي للعضلات ويعالج الأرق ..
4. البابونج :اشرب فنجان من مشروب البابونج قبل النوم ..فهو مضاد للتقلصات و مهدئ للمعدة إذا كانت معدتك مصابة باضطراب بسبب ما تناولته على العشاء و يعالج الأرق ..




الإرهاق العصبي:



إن استعادة التوازن الجسدي و العاطفي و الروحي و التغذية السليمة والأنشطة المهدئة للنفس كالتأمل و اليوجا..

العلاجات العشبية :

1. الجنسنج الأسيوي : تناول 75_150 ملليجرام يوميا ..يساعد على منح الناس قدرة أكبر على احتمال الضغوط ..
2.الشيساندرا:تناول من 400_600 ملليجرام ثلاث مرات يوميا ..يساعد على التكيف و منشطة للحماسة و الاندفاع و يطرد السموم خارج الجسم ..
3.الأشواندا (نوع هندي من الجنسينج) تناول كبسولة 400_600 ملليجرام ثلاث مرات يوميا ..
4. الكركم :تناول كبسولة من 400_600 ملليجرام من الخلاصة ثلاث مرات يوميا ..هو من التوابل لونه أصفر و هو مصدر للفيتامينات المضادة للأكسدة ..
5.الشوفان و زهرة الآلام :احتس فنجان من الشاي قبل النوم .. فالشوفان يملك خواص مضادة للاكتئاب و هو لزيادة كفاءة الجهاز العصبي المركزي ..
6.إبرة الراعي و ورق اللورا : استعمل أيا من العطرين كعلاج بالروائح للمساعدة بمداواة الأعصاب المرهقة ..



الإسهال :



عواقب الاسها ل وخيمة لذلك علينا إن نعوض الجفاف و ماينقصنا من سوائل باحتساء حساء خضراوات وشرب العصائر و يجب الابتعاد عن الأطعمة الدسمة و منتجات الألبان ..

والأعشاب المفيدة :


1.القرفة :ملعقة صغيرة لفنجان واحد ماء مغلي دعه ينتقع لمدة 10_15 دقيقة ثم صفه و اشربه...
2.الشاي الأخضر و الأسود:احتس عدة فناجين يوميا ..الشاي الأخضر بسبب تجفيفه فور حصاده يحتفظ بمقدار أكبر من التانين .. أما الشاي الأسود يصنع بترك الأوراق تتخمر قبل التجفيف ..
3.الدردار الزلق:تناول من 30_40 قطرة من الصبغة كل ساعتين أو ربع ملعقة صغيرة من المسحوق ثلاث أو أربع مرات يوميا إلى أن يزول الإسهال ..
4. الجزر:تناول من ربع إلى نصف فنجان من الجزر كل فترة يوميا ...



اضطراب مواعيد الدورة الشهرية :



أي رقم يقع بين 21_36 يعد طبيعيا و الخلل أكثر من 36 يوم أو أقل من 21 ...

و الأعشاب المفيدة :


1. توت العفة :كبسولة أو اثنين (225)ملليجرام معايرة و الذي يحتوي على نصف بالمائة من الأمينوسايد يوميا ...يؤثر هذا العشب على الغدة النخامية التي تطلق هرمونات تنظم وظيفة المبيضين ..و لكن لا يتم تناولها خلال الدورة الشهرية ....
2.الكوهوش الأسود :تناول من 2_4 من قطارات الصبغة مع قليل من الماء ثلاث مرات يوميا أو كبسولتين من الخلاصة المعايرة يوميا وهو يعمل كنوع لطيف من الاستروجين ..
3.دانج جوي :نصف ملعقة صغيرة من الصبغة المستخلصة بقاعد مذيبة مع كوب ماء حتى أربع مرات يوميا .و جذره يعيد الانقباضات الرحمية المضطربة و يحسن تدفق الدم للرحم . وهناك تحذير النساء المعرضات لنزيف شديد أثناء الطمث أو المصابة بالأورام الليفية لا يجب أن يتناولوه حتى لا تزيد حالتهم سوء ...
4.النقل البنفسجي و توت العليق :احتسي فنجان من الشاي المصنوع من مقدارين متساويين من هذا العشب ...و توت العليق يقوي الجهاز التناسلي و يقوي عضلات الرحم و غني بالفيتامينات و المعادن ..و النقل البري :به هرمونات تنظم الاستروجين بالجسم ...



الإعياء :




سببه إما فيروس أو خلل بالجهاز المناعي أو سموم بيئية و العادات السيئة بالتغذية فالإعياء علامة مبكرة تحذيرية على أمراض القلب أو السكري أو الاكتئاب أو غيره ...

و الإعشاب المفيدة :

1.الجوتوكولا:تناول من 150_200 ملليجرام بصورة كبسولة يوميا ..هذا منشط لا يحتوي على الكافيين فهذا علاج للإعياء و للحماية من الاكتئاب ..
2.عرق السوس :تناول من 150_200 ملليجرام يوميا بصورة كبسولات ..و جذر عرق السوس يرفع ضغط الدم بمقدار بسيط و هذا هو ما نحتاجه للتغلب على الإعياء ..
3.الزنجبيل :احتساء فنجان أو فنجانين من مشروب الزنجبيل يوميا , ويعمل الزنجبيل على زيادة الطاقة و المناعة و تزيد المقاومة للأمراض , ابشر ملعقتين من الجذر الطازج و صبه إلى الماء المغلي و اتركه ينتقع ..
4.الجنسنغ الأمريكي و الأسيوي و السيبيري :تناول 400 ملليجرام من هذا المزيج يوميا فهو يساعد على التغلب على الإعياء الناجم عن الضغوط العصبية و يحسن الدورة الدموية ..
5. الطحالب الزرقاء المخضرة و نجيل القمح :تناول بصورة كبسولات حسب التعليمات , فالطحالب و نجيل القمح غنيان بالماغنيسيوم و هذا المعدن نقصه يسبب الإعياء ...



الاكزيما و الالتهاب الجلدي :



هناك نوعان الاكزيما الوراثية أو عن طريق التلامس الجلدي ..

و الأعشاب المفيدة :

1.البابونج :دلك بكريم البابونج بنعومة فوق سطح الجلد المتهيج مرتين يوميا أو أخذ حمام أعشاب عن طريق نقع العشب بماء مغلي و يصفى و يصب فوق ماء الاستحمام ..
2. عشبة الطير:ادهن الكريم بنعومة فوق المنطقة المصابة مرتين يوميا ...
3.الشوفان :اغمر جسمك بحمام عصيدة الشوفان لتهدئة الشعور بالحكة (خذ فنجان من حبوب الشوفان التي نأكلها و ضعها في منديل اربط المنديل في الصنبور و دع المياه تنساب منه على جسدك ..
4. الأذريون و الخزامى :أضف زيت الخزامى العطري إلى كريم الأذريون ودلك به فوق البقع المتهيجة مرتين يوميا , ويساعد زيت الخزامى على تهدئة الجلد لأثره المهدئ للجهاز العصبي المركزي ...
5. زهور الربيع المسائية : به مادة تخفف من حدة الالتهاب ..
6.الجنطيانا : لعلاج الأكزيما تناول عشر قطرات من الصبغة 3 مرات يوميا , وهو عشب مر و مفيد للكبد و منشط للهضم و يساعد على تخلص من السموم ..
7.عنب أوريجون و البابونج: لعلاج الأكزيما حضر شاي عشبي و احتسه بالصباح ...و له خصائص مضادة للهستامين ومضادة للالتهاب وينشطان جهاز المناعة و وظائف الكبد ..



آلام الأسنان :



الشيء الجيد بالعلاجات العشبية لألام الأسنان أنه يؤثر موضعيا على مكان الألم وهذه الأعشاب مسكنات مؤقتة للألم و عليك الذهاب للطبيب ...

و الأعشاب المفيدة :


1. القرنفل : ضع الزيت لتخفيف الألم عند وهذا الزيت نغمسه بقطنة ونضعها على مكان الألم ...
2. الصفصاف الأبيض : هو أسبرين طبيعي وهو مسكن و استخدم الشاي العشبي كغسول للفم و هو يحتوي نفس المكونات لصنع أسبرين ...
3. النعناع :استخدمه كغسول للثة المتألمة لتخفيف الألم , وهذا الغسول يتم بنقع أوراق النعناع بكوب ماء مغلي لمدة 20 دقيقة وبعد أن يبرد نستخدمه كغسول ..
4.البردقوش :تناول كوب او اكثر من الشاي العشبي يوميا عند اللزوم ...
5.حشيشة الدينار :تناول كوب أو اكثر من المشروب يوميا عند اللزوم , وهذا من مسكنات الألم و يساعد على الاسترخاء ....
6.الصبار و القرنفل : ضع مرهم على أسنانك عند اللزوم :مرهم من هلام الصبار و صودا الخبيز و الزيت الأساسي للقرنفل و هو يخفف الألم .. وهذا الخليط اغمس به قطنة و ضعها على مكان أسنانك إلى أن تذهب للطبيب ..
*آلام الحلق :



ينتج آلام الحلق و التهاب البلعوم عن الإصابة بالبكتريا و منها المكروب الكروي السبحي و الفيروسات ..فالأعشاب تلطف الحلق بحيث تستعمل كغسول أو غيره ..

و العلاجات العشبية:


1.الردبكية و عنب أوريجون و المر: تؤخذ بشكل صبغة بشكل نقاط لأيام ..و الردبكية ( تعزز جهاز المناعة), و العنب أوريجون (يقلل من نمو الكائنات الدقيقة ),المر( طارد للإفرازات لتطهير الحلق)...
2. شجر الدردار: يعمل كملطف لتهيج الحلق ...
3. نبات الردبكية و الختم الذهبي و النعناع :
رش هذا الخليط (على شكل صبغة ) داخل حلقك كل فترة و النعناع لمجرد تحسين الطعم ...
4.نبات المريمية و الزعتر و نبات الحور :استخدم غرغرة عميقة لمدة نصف دقيقة ثلاث مرات يوميا ,و باستخدام مزيج الشاي المصنوع من هذه الأعشاب يمكن تكراره عدة مرات , والزعتر ( مضاد للتقلصات و يخفف الإحساس بالألم بالحلق ) و نبات الحور ( مطهر)...
5.نبات الأوسنيا و الأوشا و الخطمي و الزنجبيل : غرغرة عميقة لمدة نصف دقيقة ثلاث مرات يوميا ....




*آلام المعدة :



له أسباب مثل القروح أو مشاكل القولون ..

و العلاجات العشبية :


1. الزنجبيل :ملطف قوي للمعدة .ابشر ملعقة صغيرة من جذر الزنجبيل و ضعها بماء مغلي و دعه ضعه على نار هادئة لعشر دقائق و أطفئ النار عليه و بعد أن يبرد اشربه...
2. النعناع: له أثر بتسكين المعدة لأن له أثر مرخي ملطف لجدار المعدة , لأنه يوقف تقلص العضلات فترتاح المعدة ...
3.الصبار :تناول ملعقتين صغيرتين من العصير يوميا والأفضل شراء الطازج و هو ملطف للمعدة ...
4.الكرنب : لعلاج متاعب المعدة ..
5.البابونج: تناول حتى ثلاث أكواب ...



*التهاب الأوردة :




تتسبب فترة عدم الحركة بركود بالدورة الدموية ..
وله نوعان
بسيط ( التهاب وريدي سطحي ) و خطير ( التجلطات)..


و الأعشاب المفيدة:

1. قسطل الحصان و الآذريون :دلك كريم عشبي بنعومة فوق المنطقة الملتهبة مرتين أو ثلاثة يوميا ,, قسطل الحصان( يقلل التهاب الأوردة و يقلل التورم), الآذريون ( مضاد للالتهاب )...
2.زهرة العطاس :دلك برقة كريم فوق الوريد المتورم حتى ثلاث مرات يوميا إلى أن يتلاشى الألم , وهذه الزهور الصفراء تحتوي مواد مضادة للالتهاب و تنشط الدورة الدموية ...
3.الآذريون و الألفية و الردبكية : تناول مقدار من مزيج الأعشاب ( بشكل صبغة مثلا )مع الماء عدة مرات يوميا ,, الآذريون ( مضاد للالتهاب ) , الردبكية ( المقاومة للعدوى المكروبية), الألفية ( يقوي الأوعية الدموية )...
4.السنديان الأبيض :منقوع ساخن من اللحاء و استعمله سطحيا باستخدام قطعة قماش مبتلة مرة واحدة يوميا , ثلاث مرات بالأسبوع إلى أن يزول الألم ..
5. البروميلين :هو إنزيم يستخلص من الأناناس يعمل كمضاد قوي للالتهاب يحول دون تكون طبقة البلاك داخل الأوعية الدموية , ويتم تناوله على شكل كبسولات بين الوجبات ......




*التهاب الجيوب الأنفية :



الأعشاب المفيدة :

1. الزعتر و إكليل الجبل و النعناع : اصنع حمام بخار للاستنشاق من هذه الأعشاب مرة باليوم على الأقل , و البخار المتصاعد يدفئ و يرطب المخاط الملتصق بالجيوب و يخرج للخارج...
2.الردبكية : كل يوم عدة أكواب من الردبكية ( ماء مغلي نضع به جذور الردبكية و نضعها على نار هادئة لعشر دقائق ثم نطفئ عليها النار ثم نتركها لتبرد قليلا ثم نشربها ) (أو على شكل كبسولات أو على شكل صبغة ) فهذه العشبة تساعد على تقوية المناعة للقضاء على التهاب الجيوب الأنفية ...
3.الثوم : تناول ثلاث فصوص من الثوم أو الكبسولات المحتوية على 10 ملليجرام من الأليسين و هي المادة الفعالة , و يتم تناول الثوم كل يوم حتى يتم الشفاء ...
4. عنب أوريجون ...
5.شجرة الحمى : اصنع حمام بخار و استنشق مع زيت عطري ....



*التهاب الحنجرة :



أعراضه بحة أو احتباس للصوت , و يأتي نتيجة عدوى فيروسية أو بكتيرية أو بسبب التدخين أو التحدث لفترات طويلة ..

و العلاجات العشبية البديلة :



1.الختم الذهبي و الفلفل الحريف : الغرغرة بهذا المحلول العشبي ...
2. الردبكية : له مفعول قوي بمكافحة العدوى و خصوصا بمراحل العدوى الأولى ...
3.المريمية و إكليل الجيل و الزعتر : الغرغرة عدة مرات باليوم بمزيج شاي هذه الأعشاب , وهذه الأعشاب قابضة ....
4.الكولينسونيا : ( جذر الحجر ) ,, وهي تساعد بخفض حدة الالتهاب للأنسجة و يساعد بمعالجة بحة الصوت....................



الالتهاب الشعبي:



أعراضه : السعال المتقطع و بصاق و ممكن أن يصاب به المدخنون و هناك التهاب شعبي حاد يصيب الشعب الهوائية التي هي أنابيب تربط بين القصبة الهوائية و الرئتين و ممكن أن تتحول نزلة البرد العادية إلى التهاب شعبي و هي تنتج مخاط يضيق مجرى الهواء و سعال حدا للتخلص من المخاط...


و الأعشاب التي تقوي نسيج الرئة و تقوي المناعة :

1.الردبكية :تؤخذ بشكل كبسولات أو على شكل شاي عشبي , و هي تنشط خلايا الدم البيضاء , ( تحضير الشاي العشبي : نغلي ماء و نضع جذر ردبكية و نغليه على نار هادئة لمدة عشر دقائق ....
2.الثوم : اذهب إلى النوم بلبخة من الثوم المهروس و المخلوط مع الفازلين و ضعها على باطن القدمين و لكن ليس على الأماكن الحساسة من القدم ثم البس جوربين ونم لأن هذا يؤدي إلى إدخال الثوم للرئتين لان تيار الدم يحمله للشرايين ...3. الأوسنيا ....



الالتهاب الكيسي و الالتهاب الوتري :


التهاب الكيس الزلالي ( الكيس الزلالي :هي عبارة عن جريبات مملوءة بسائل زلالي تساعد العضلات و الأوتار على الانزلاق و التحرك بنعومة )

ويتميز هذا الالتهاب :

بألم فاتر ومستمر يصيب المفاصل و كلما تحرك المفصل زاد الألم) ,, أما التهاب الوتر: ( الوتر : هو النسيج الليفي الذي يربط بين العضلات و العظام و يتميز: الشعور بألم حاد تثيره الحركة )......


و العلاجات العشبية المفيدة :


1. زهرة العطاس : دلك بمستحضرات زهرة العطاس عدة مرات يوميا (مراهم و كريمات )...
2.إكليل الجبل و العرعر و البابونج و الأوكالبتوس و عشبة القديس يوحنا : امزج هذه الزيوت مع بعضها لتدليك المفصل المتألم عدة مرات يوميا ...
3. الكركم :على شكل كبسولات من الخلاصة وهي لتخفيف الألم و الالتهاب المزمنين ...
4. البروميلين: هو إنزيم مستخلص من الأناناس و هو يساعد على هضم الطعام و يحبط عملية إطلاق الكيماويات الحيوية المسببة للالتهاب ويستخلص و يتم تناوله على شكل كبسولات ...
5.البوسويليا : مستخرجة من شجرة بخور اللبان و لها مفعول يقضي على الألم ...
6. بذر العنب او الصنوبر : أضف مقدار يومي من المضادات الطبيعية للأكسدة خلاصة ( بذر العنب و لحاء الصنوبر ) مضاد للأكسدة بنسبة تفوق ما بفيتامين ج بعشرين مرة وما بفيتامين هاء بخمسين مرة ....وهو يحتوي على فلافونويدات فريدة ..




التهابات اللثة :



هي تسبب سقوط الأسنان و سبب التهاب اللثة تركم طبقة البلاك أو مخاط ولعاب و جزيئات طعام و بكتريا وهذه البكتريا تطلق سموم تسبب الاحمرار....

و العلاجات العشبية :


1. الردبكية : غرغرة الفم و اللثة بمحلول الردبكية فهي تقاوم البكتريا و الفيروسات...
2. الختم الذهبي :مضمض فمك بمحلول مكون من ملعقة واحدة كبيرة من المسحوق الجذر و ملعقة واحدة صغيرة من بيكربونات الصوديوم و ماء ....
3. المر: مضمض فمك بمحلول مكون من المر والماء....
4. الختم الذهبي و المر و الصبار : اخلط مسحوق المر والختم الذهبي و بهلام الصبار ودلك بها لثتك (نظف أسنانك ببيكربونات الصوديوم و ماء الأوكسجين يسمى الأكسجة يطرد البكتريا ثم نضع لبخة فوق الأسنان مكونة من المر و الختم و الصبار ...
5. العكبر :مضمض فمك بمحلول مكون من العكبر(بشكل صبغة ) و الماء .....
6. إكليل الجبل و الزعتر و النعناع الفلفلي و المر: المضمضة العشبية ثلاث أو أربع مرات يوميا ...

موضوع قيم

شكرااااااااااااااااااا لكى