الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
دخول
الرئيسية
التعليمات
البحث
التسجيل
اتصل بنا
تسجيل الدخول
امين
عدد المساهمات : 2026
نقاط : 3947
التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 21/10/2011
العمل/الترفيه : مهندس
دراسات أجنبيه تثبت فوائد الصيام على صحه الإنسان
الجمعة 27 يوليو 2012, 12:53 pm
نشرت ( فام اكتويل ) المجله الفرنسية الأسبوعيه في آخر عدد
لها دراسه أجراها مجموعه من الباحثين الأمريكيين عن مدى فائده الإمتناع عن
الأكل في الفتره الصباحيه إلى الغروب ( الصيام) في علاج بعض الأمراض التي
تصيب الاوعيه الدمويه للمخ كالرعاش والزهايمر وأثبتوا أن الصيام لمده يومين
متتاليين يخفض الكثير من السعرات الحرارية , يزيد من نشاط الخلايا
العصبيه.
كما تعاون مع الباحثين فريق بحث إيطالي
أثبت بدوره أن الصيام لمده 10 أيام متتاليه مع الإعتماد على نظام غذائي
مبني فقط على الخضار يساعد بشكل كبير مرضى التهابات المفاصل حيث يخفف
الآلام الناتجه عن الالتهابات كما يساعد على تهدئه العديد من الامراض التي
تصيب القلب ويظهر هذا بشكل جلي لدى مرضى الضغط.
كما
أنه تم إثبات أن صيام أيام معدوده من كل شهر يقي من خطر الإصابه بمرض
السكري بنسبة 40% , كما أن الصيام يجعل الجسم يفرز الكوليسترول الذي يستخدم
الدهون كمصدر للطاقه التي يحتاجها بدلا من إفراز ماده الجلكوز ممايساعد
على تخفيض نسبة الدهون بالجسم.
وأن الصيام لمده
خمسة أيام متتاليه يقلل من نشاط النمو للخلايا السرطانيه وأن الصيام لفترات
طويله له تأثير يعادل تأثير المواد الكميائية التي يحارب بها الاطباء
سرطان الثدي وسرطان المخ والجلد.
ومن الجدير
بالذكر أن الصيام قد أستخدم على 380 شخص ياباني يعانون من امراض نفسيه
كالإكتئاب والانهيارات العصبية لمده 110 يوم فكانت نسبه الأشخاص الذين
تخلصوا من الأعراض النفسية 87% من الاشخاص الموجودين.
:منقوووووووووووووووول
لها دراسه أجراها مجموعه من الباحثين الأمريكيين عن مدى فائده الإمتناع عن
الأكل في الفتره الصباحيه إلى الغروب ( الصيام) في علاج بعض الأمراض التي
تصيب الاوعيه الدمويه للمخ كالرعاش والزهايمر وأثبتوا أن الصيام لمده يومين
متتاليين يخفض الكثير من السعرات الحرارية , يزيد من نشاط الخلايا
العصبيه.
كما تعاون مع الباحثين فريق بحث إيطالي
أثبت بدوره أن الصيام لمده 10 أيام متتاليه مع الإعتماد على نظام غذائي
مبني فقط على الخضار يساعد بشكل كبير مرضى التهابات المفاصل حيث يخفف
الآلام الناتجه عن الالتهابات كما يساعد على تهدئه العديد من الامراض التي
تصيب القلب ويظهر هذا بشكل جلي لدى مرضى الضغط.
كما
أنه تم إثبات أن صيام أيام معدوده من كل شهر يقي من خطر الإصابه بمرض
السكري بنسبة 40% , كما أن الصيام يجعل الجسم يفرز الكوليسترول الذي يستخدم
الدهون كمصدر للطاقه التي يحتاجها بدلا من إفراز ماده الجلكوز ممايساعد
على تخفيض نسبة الدهون بالجسم.
وأن الصيام لمده
خمسة أيام متتاليه يقلل من نشاط النمو للخلايا السرطانيه وأن الصيام لفترات
طويله له تأثير يعادل تأثير المواد الكميائية التي يحارب بها الاطباء
سرطان الثدي وسرطان المخ والجلد.
ومن الجدير
بالذكر أن الصيام قد أستخدم على 380 شخص ياباني يعانون من امراض نفسيه
كالإكتئاب والانهيارات العصبية لمده 110 يوم فكانت نسبه الأشخاص الذين
تخلصوا من الأعراض النفسية 87% من الاشخاص الموجودين.
:منقوووووووووووووووول
صبر جميل
عدد المساهمات : 432
نقاط : 513
التقييم : 1
تاريخ التسجيل : 29/07/2012
العمل/الترفيه : ادع الى سبيل ربك بالحكمة والموعظة الحسنه
رد: دراسات أجنبيه تثبت فوائد الصيام على صحه الإنسان
الجمعة 03 أغسطس 2012, 10:34 pm
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
جزاكم الله الجِنَان ... ورضي عنكم الرحمـــن
بارك الله فيكم
ودمتم و دام نوركم ساطع في جميع أنحاء المنتدى
اخوكم انور ابو البصل
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
جزاكم الله الجِنَان ... ورضي عنكم الرحمـــن
بارك الله فيكم
ودمتم و دام نوركم ساطع في جميع أنحاء المنتدى
اخوكم انور ابو البصل
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى