وصفة طبيعية ومجربة للأرق والقلق ومضادة للإكتئاب

وصفة طبيعية ومجربة للأرق والقلق ومضادة للإكتئاب



أكليل الجبل _ Rosemary


مكونات الوصفة :

- أكليل الجبل – الروزماري

- نعنع أخضر

التحضير والإستخدام :

يكمن السر في عشبة أكليل الجبل

حيث يُؤخذ مقدار ملعقة كبيرة من أوراقها الجافة أو الطرية

ونضيف لها شيء من النعناع الأخضر وتغلى في الماء لمدة 5 دقائق

ثم تحلى بالسكر وتشرب مثل الشاي في المساء

هذه الوصفة من تجربتي الخاصة بعد ما استعملتها أكثر من سنة

نتائجها ممتازة جداً تهدأ الأعصاب وتزيل التوتر تماماً وتعطيك احساس بحب الحياة بعد اليأس منها

ولها فوائد أخرى أنها تطرد الغازات من المصران وتنظف الجهاز الهضمي

ومضادة للإكتئاب ومنشطة للذاكرة , أنا جربتها نتائجها ممتازة جداً , والله على ما أقول شهيد .