منتديات مرسا اسكندرية
دعوه للانضمام لاسره مرسا اسكندرية
عزيزى الزائر الكريم.... زيارتك لنا أسعدتنا كثيرا....ولكن لن تكتمل سعادتنا الا بانضمامك لاسرتنا لذا نرجو منك التسجيل لتصبح من أسره منتدانا المتواضع منتديات مرسا اسكندرية........
بيتزا الريجيم 7c2d5d03c

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات مرسا اسكندرية
دعوه للانضمام لاسره مرسا اسكندرية
عزيزى الزائر الكريم.... زيارتك لنا أسعدتنا كثيرا....ولكن لن تكتمل سعادتنا الا بانضمامك لاسرتنا لذا نرجو منك التسجيل لتصبح من أسره منتدانا المتواضع منتديات مرسا اسكندرية........
بيتزا الريجيم 7c2d5d03c
منتديات مرسا اسكندرية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات مرسا اسكندرية

أخبار,قضاياساخنه,برامج,كمبيوتر,موبايل,طفل,طب,أعشاب,صور,أزياء,مكياج,ديكور,موضه,طبخ,حلويات


بيتزا الريجيم

2 مشترك
منتديات مرسا اسكندرية :: قسم الاسرة :: الطبخ
اذهب الى الأسفل
avatar
فخوره بحجابي
 
 
انثى
عدد المساهمات : 22
نقاط : 66
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 15/10/2011
+

بيتزا الريجيم Empty بيتزا الريجيم

الأحد 16 أكتوبر 2011, 6:13 am
بيتزا الريجيم 83

إذا كنتي تريدي تناول البيتزا ولكنك قلقه من زيادة وزنك, لا تقلقي اليكي الحل البديل أنها بيتزا الريجيم.



المقادير اللازمة لعمل بيتزا الريجيم :


  • عيش توست.
  • ثمرتان طماطم.
  • فلفل بارد.
  • بصلة صغيرة.
  • جبنة قليلة الدسم.
  • حلقات من الزيتون.
  • ملح وبهارات.

طريقة عمل بيتزا الريجيم :


  • نقطع كلاً من البصل والفلفل والطماطم إلى قطع صغيرة, ونضعهم على النار بدون زيت, حتى النضج.
  • نضعهم على عيش التوست ونضع عليهما الزيتون والجبنة.
  • بعد ذلك نضع التوست في الفرن, وتقدم ساخنة
avatar
دلوعة بنات
 
 
انثى
عدد المساهمات : 203
نقاط : 315
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 08/03/2011
+

بيتزا الريجيم Empty رد: بيتزا الريجيم

الأحد 16 أكتوبر 2011, 8:56 am
موضوع رائع جداا
شكرا لك وفي انتضار جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى