الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
دخول
الرئيسية
التعليمات
البحث
التسجيل
اتصل بنا
تسجيل الدخولالتفكير يقلل الشعور بالالم
2 مشترك
Islam Gamal
عدد المساهمات : 196
نقاط : 371
التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 03/06/2011
التفكير يقلل الشعور بالالم
الأحد 26 يونيو 2011, 3:10 am
لتخفيف الشعور بالألم ينصح الباحثون باستخدام العقل ومحاولة إلهائه عن التفكير بالألم والأمور السلبية كأفضل أسلوب للتعامل مع الألأم المزمنة .
وقال الباحثون في قسم العلوم النفسية بجامعة (( ماسي )) بنيوزيلندا :
الالتهاء عن الألأم يتمثل في طريقتين :
الالتهاء الداخلي أي التفكير بصور وأحداث سارة .
والالتهاء الخارجي :
وهو إخضاع المريض لسلسة من الاختبارات التي يبقي ذهنه مشغولا .
وأظهرت نتائج الدراسة التي اعتمدت علي إجراء مقارنة بين المجموعات التي خضعت للألتهاء الداخلي والخارجي وأخري لم تستخدم هذا الأسلوب إن الالتهاء الداخلي والخارجي مكن المشاركين من التعامل بشكل أفضل مع الألم مقارنة بالمجموعات الأخرى .
وبالرغم من ذلك فقد أكد الباحثون في الدراسة التي سجلتها المجلة البريطانية لعلم النفس ألسريري إن الالتهاء الخارجي لم يزد حد الألم فقط بل زار حد احتماله أيضا أي إن المشاركين في هذه المجموعة تحملوا الألم بصورة أفضل من أولئك الذين خضعوا اللالتهاء الداخلي وحاولوا استخدام مخيلتهم والانشغال بالأفكار السارة .
وقال الباحثون في قسم العلوم النفسية بجامعة (( ماسي )) بنيوزيلندا :
الالتهاء عن الألأم يتمثل في طريقتين :
الالتهاء الداخلي أي التفكير بصور وأحداث سارة .
والالتهاء الخارجي :
وهو إخضاع المريض لسلسة من الاختبارات التي يبقي ذهنه مشغولا .
وأظهرت نتائج الدراسة التي اعتمدت علي إجراء مقارنة بين المجموعات التي خضعت للألتهاء الداخلي والخارجي وأخري لم تستخدم هذا الأسلوب إن الالتهاء الداخلي والخارجي مكن المشاركين من التعامل بشكل أفضل مع الألم مقارنة بالمجموعات الأخرى .
وبالرغم من ذلك فقد أكد الباحثون في الدراسة التي سجلتها المجلة البريطانية لعلم النفس ألسريري إن الالتهاء الخارجي لم يزد حد الألم فقط بل زار حد احتماله أيضا أي إن المشاركين في هذه المجموعة تحملوا الألم بصورة أفضل من أولئك الذين خضعوا اللالتهاء الداخلي وحاولوا استخدام مخيلتهم والانشغال بالأفكار السارة .
- احمد متعب
عدد المساهمات : 107
نقاط : 107
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 08/08/2011
رد: التفكير يقلل الشعور بالالم
الإثنين 08 أغسطس 2011, 8:09 am
موضوع جميل .. تسلم الايادى
الى الامام
الى الامام
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى